Кассетные рулонные шторы – это современный и функциональный элемент интерьера, который сочетает в себе эстетичный внешний вид и м?рактичность. Они идеально подходят для любого типа помещений, от квартир и домов до офисов и коммерческих зданий. Если вы хотите узнать больше о кассетных рулонных шторах, то эта статья для вас. В ней мы расскажем об особенностях …
Рекомендуется заменить на ягодные напитки Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что сладкая газировка может негативно влиять на здоровье костей и способствовать образованию тромбов. © Freepik.com Кислота, содержащаяся в газировке, может вымывать кальций, что осм?бенно опасно для пожилых людей, подверженных риску остеопороза, и детей, чьё костное развитие может пострадать. Кроме того, в одной банке газировки содержится порядка …
Волгоградцам рассказали, как с помощью воображения избавиться от стресса «У меня стресс» – мы часто произносим эту фразу сами и слышим ее от других. Чтобы ее избежать, можно делать небольшое упражнение: сильно нахмурить на 10 секунд лоб и на 10 секунд отпускам, так три раза. Еще больше упражнений от стресса – в сюжете. Первая техника …
Это богатая микронутриентами пища Эксперт рынка Национальной технологической инициативы «Хелснет», кандидат медицинских наук Андрей Мартюшев-Поклад рассказал, что неправильное питание может привести к серьёзным заболеваниям и преждевременному старению. © Freepik.com По мнению эксперта, ключ к поддержанию здоровья организма лежит в употреблении продуктов, богатых микронутриентами. На первом месте по содержанию микронутриентов — субпродукты животных, такие как печень, …
Психологи из Канады проанализировали, как сотни тысяч людей проводят время, и выяснили, какие занятия делают их счастливее. Оказалось, что важно не только чем мы занимаемся, но и сколько времени на это тратим. Специалисты изучили данные сотен тысяч респондентов Американского исследования использования времени (ATUS). В нем фиксировалось, сколько часов люди тратят на разные занятия — от …
Бывает, сидя дома из-за непогоды, усталости или по привычке, вы не находите себе занятий и начинам?те есть, даже если не испытываете голода, просто от скуки. В итоге потребляете гораздо больше калорий, чем требуется, а они переходят в лишние килограммы и чувство неудовлетворенности собой. Как формируется вредная привычка перекусывать и как от нее отказаться, редакции Food.ru …
Освобождение курской земли от украинских оккупантов завершено. Об этом Владимиру Путину доложил начальник м?енштаба Вооруженных сил России Валерий Герасимов. Врага выбили из села Горналь — последнего рубежа захватчиков. Курская авантюра дорого обошлась Киеву — свыше 76 с половиной тысяч боевиков убитыми и ранеными. Многие из них считались элитой ВСУ. Верховный главнокомандѼ?ющий поблагодарил наших воинов за проявленное …
Из-за концентрации загрязняющих веществ Специалисты Роспотребнадм?ора предупредили, что пить воду из родников, особенно в весенний период, небезопасно. Загрязняющие вещества, накопившиеся за зиму, концентрируются в родниковой воде в это время года, что делает её особенно опасной. © Wirestock / Freepik Паводковый период ещё больше усиливает негативное воздействие на качество воды в родниках, поскольку она смешивается с …
Может продолжаться даже в течение года Врач-инфекционист Елена Мескина объяснила, почему случаи заболевания гриппом возможны в течение всего года, даже когда завершается сезон. © Gpointstudio / Freepik По словам инфекциониста, сезон заболеваемости гриппом обычно начинается осенью. Наиболее активно вирус распространяется в ноябре-декабре, достигая пика в конце декабря – начале января. Значительное число случаев заражения также …
Наверное, у каждого случаются моменты, когда трудиться совсем не хочется, человек ходит в офис лишь потому, что так надо. Однако работа не только источник дохода, но и возможность раскрыть потенциал. Это не значит, что она всегда обязана вызывать восторг. Но то, чем вы занимаетесь, должно быть интересно, ведь от этого зависит производительность, качество жизни и …
