Бен Аффлек рассказал, что двое его старших детей от Дженнифер Гарнер — Вайолет и Серафина — уже работают. И хотя кинозвезда не уточнил, в чем именно заключается их работа, он намекнул, что дочери уже вполне самостоятельны. К слову, дети звезд часто начинают работать перед поступлением в колледж. К примеру, дочь Гвинет Пэлтроу Эппл работала в …
Исследования показывают пользу упражнений Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего и Университета Уэйк-Фореста пришли к выводу, что как легкие, так и умеренные физические нагрузки могут замедлить когнитивный спад у м?юдей с риском развития болезни Альцгеймера. © Jonathan Borba Исследование, результаты которого опубликованы в журнале Alzheimer's & Dementia, является частью клинического испытания EXERT. В нем принимали …
Ученым ТПУ совместно с коллегами из Москвы удалось синтезировать молекулу для диагностики и лечения рака предстательной железы нового поколения. Это соединение, в отличие от Ѽ?уществующих предшественников, нацелено на обнаружение не одного, а двух типов биомаркеров рака. Об этом рассказали в Минобрнауки РФ. Чтобы препарат мог одновременно и находить, и лечить рак, на одну молекулу-основу «цепляют» …
Международная команда ученых выяснила, что пациенты с хроническим лимфолейкозом или малой лимфоцитарной лимфомой, которые принимали статины — препараты для снижения холестерина — на момент начала противораковой терапии, имели на 61% меньший риск смерти от рака по сравнению с теми, кто статины не принимал. «Это первое систематическое исследование связи между приемом статинов и выживаемостью у пациентов …
Многие знают о правиле 10 000 шагов: говорят, это залог здоровья опорно-двигательного аппарата, сердца и сосудов. Но правда ли это? Стоит ли гнаться за Ѽ?ифрой, или это маркетинговый ход, и важны другие факторы? Разбираемся, сколько шагов проходить, как быстро и есть ли противопоказания. Откуда взялась цифра 10 000 шагов Представьте, что вы каждый день выходите на прогулку. Это не только приятно, но и полезно для …
Какие яйца самые полезные — вкрутую, всмятку, пашот или жареные? Однозначно ответить на этот вопрос невозможно, все зависит от нескольких факторов: состояния здоровья, предпочтений и того, как привычнее готовить. Разберем подробно каждый способ приготовления и его влияние на питательные свойства продукта. Нормы потребления яиц постоянно корректируются. Раньше существовали опасения по поводу высокого содержания холестерина в желтке. Однако современные исследования показали, что холестерин из пищи …
О символе, без которого уже невозможно представить и сам День Победы, и все весенние дни, наполненные ожиданием нашего главного праздника. Сегодня по всей стране стартовала традиционная акция «Георгиевская ленточка». Мы носим ее прямо у сердца. Будто говорим без слов: наши герои всегда в памяти. Они часть нас самих, нашей истории, нашей души. Словно невидимой нитью …
Добавьте их в свой рацион Появляется всё больше доказательств того, что при стрессе и тревоге могут помочь чаи. И вот какие из них полезнее всего для психического здоровья. © S847/iStock/GettyImages Лавандовый чай. Обзор нескольких высококачественных исследований 2021 года показал, что воздействие лаванды при помощи ароматерапии, чая, массажа и других методов эффективно снизило уровень тревожности, депрессии, …
Вот о чём важно знать Семена чиа поглощают воду, образуя густой гель, способный улучшить текстуру и питательность всех видов продуктов. Помимо этого, 28 г этих семян содержат 4,5 г белка, 10 г клетчатки и 5 г омега-3. Также в состав этого продукта входят магний и фосфор. © Scripps Affiliated Medical Groups Семена чиа, если их …
Витамины попадают в организм с едой и напитками. Недостаточное или слишком большое количество даже одного такого нутриента может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. В статье расскажем, чем полезен витамин РР, какова физиологическая потребность в нем, почему опасны его дефицит и избыток, а также в каких продуктах содержится это вещество. Что такое витамин PP и …
