Об этом важно знать
Поза во время сна действительно может сказаться на нашем здоровье. К примеру, если вѼ? предпочитаете лежать на правом боку, то у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением.
© Getty Images
По словам врачей, сон правом боку повышает нагрузку на сердце. Также сон на этой стороне может привести к изжоге, проблемам с перевариванием пищи.
В то же время сон на левом боку будет полезен для сердца и сосудов. Такая поза улучшает кровообращение и перекачивание крови.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник — http://griskomed.ru/vrachi-predypredili-o-vrede-sna-na-pravom-boky.html