Несмотря на внушительный срок беременности и большой живот, Александра продолжает активно заниматься спортом: ходит на пилатес, растяжку, в тренажерный зал, а также на хореографию и гимнастику для беременных. Видео с тренировок будущая мама выкладывает у себя в личном блоге, что вызывает большой общественный интерес и множество обсуждений.
Трусова поделилась роликом, в котором, одетая в удобный черный спортивный комбинезон, выполняет упражнения с фитболом. По словам фигуристки, это не просто разминка, а цем?енаправленная работа над поддержанием физической формы, необходимая для скорейшего возвращения к любимому виду спорта после родов.
Врачи запретили Трусовой выходить на лед, поскольку это может привести к падениям из-за сместившегося центра тяжести, и разлука с любимым делом дается ей тяжело. Александра старается максимально использовать возможности для поддержания тела в форме, не перенапрягаясь, но и не позволяя себе расслабляться.
Комфортнее всего я чувствую себя в коньках, на льду. Поэтому сейчас делаю все, что можно, чтобы потом быстрее вернуться. Соскучилась, – говорит она.
Александра выступает в ледовых шоу Евгения Плющенко – фигуристка каталась все время, пока это было безопасно для будущего малыша. На более поздних сроках ей пришлось сделать перерыв, но Трусова пообещала Плющенко и его супруге Яне Рудковской вернуться на лед как можно скорее. Для этого ей нужно быстро восстановиться.
Напомним, 21-летняя Александра замужем за 25-летним фигуристом Макаром Игнатовым. По словам Трусовой, во время беременности изменилось не только ее тело, но и эмоциональный фон – она очень ревнует супруга: ей не нравится, когда Макар общается с другими девушками, и она искренне делится этим с подписчиками, демонстрируя честность и естественность в отношениях.
- Влад Топалов решился на крайние меры, узнав пол будущего ребенка
- Беременная Агата Муцениеце показала м?зменившуюся фигуру
Источник — http://hellomagrussia.ru/deti/beremennye-zvezdy/62246-beremennaya-aleksandra-trusova-delaet-vse-vozmozhnoe-chtoby-skoree-vernutysya-v-formu.html