Эксперты рассказали, как прокачать память
Россиянам посоветовали заниматься йогой для улучшения работы мозга Эксперты сообщили, что на мозг положительно влияют йога, тайцзи и экзергеймы. Об этом пишет Pravda.Ru. По мнению экспертов, эти занятия способны прокачать внимание, концентрацию и память. Австралийские ученые сообщили, что йога снижает уровень стресса и укрепляет организм. Рекомендуется заниматься ей по 30 минут 2-3 раза в неделю. …