Рубрика «Здоровье»

Испольм?ование статинов защищало от хронических заболеваний печени

Применение статинов у пациентов с хроническими заболеваниями печени было связано со снижением риска гепатоцеллюлярной карциномы и печеночной недостаточности. ВоздейсѼ?вие липофильных статинов и более продолжительное использование этих препаратов были связаны с дальнейшим снижением этих рисков. Фото: 123rf.com Ученые из Массачусетской больницы общего профиля и Гарвардской медицинской школы проанализировали влияние статинов на риск развития гепатоцеллюлярной карциномы и печеночной …

Ветерану СВО сделали пересадку сердца в Тюмени

Ветерану СВО сделали пересадку сердца в Тюмени Кардиохирург Никита Стогний уверен, что его пациент уже в ближайшее время может вернуться к полноценной жизни. А сам Владимир Ямов планирует вновь заниматься парашютным спортом. Десятую успешную пересадку сердца провели тюменские трансплантологи. Операция длилась более десяти часов. Сегодня пациент чувствует себя хорошо. Это сегодня Владимир Ямов улыбается, когда …

Как перейти на правильное питание

Гораздо приятнее, когда после еды появляется энергия, а не чувство тяжести. Поэтому к выбору продуктов лучше подходить с умом. Мы расспросили коуча по здоровью и эксперта проекта «Легче вместе» Алену Сычевскую, каким должно быть правильное питание и как перейти на здоровый рацион без стресса. Делимся полезными советами. Эта статья создана в поддержку исследования «Легче вместе», …

Греческий йогурт с клубникой и шоколадом стал лучшим десертом для контроля сахара в крови

Попробуйте его приготовить Алисса Смолен, диетолог из Нью-Джерси, объясняет: для контроля уровня глюкозы в крови в десертах должно быть сбалансированное количество белка, клетчатки и полезных жиров. Один из примеров такого блюда — греческий йогуртом?ый батончик с клубникой и шоколадом. © 12 Tomatoes Цельномолочный простой греческий йогурт считается отличным источником белка и жира. Вместе с клетчаткой из клубники вы также получите натуральный сахар. Известно, что клубника улучшает уровень …

Все, что нужно знать о белках, жирах и углеводах

Успех любой диеты зависит не только от общего числа потребляемых калорий, но и от грамотного баланса основных макронутриентов: белков, жиров, углеводов. Все три компонента жизненно необходимы для здоровья организма. Какие функции тканей и органов они поддерживают и сколько тех или иных веществ нужно включать в здоровый рацион, рассказываем в статье. Понятие КБЖУ Макронутриенты — это …

Нанесены удары по объекту железнодорожной инфраструктуры в Кировоградской области Украины

Объект железнодорожной инфраструктуры в городе Кропивницкий используется для переброски боевиков. Прогремело не менее 30 взрывов. Еще одной целью стал военный завод. В зоне спецоперации в ДНР обнаружен блиндаж с украинскими военными. Дальше четко отработали наши операторы дронов. На Харьковском направлении сгорела техника ВСУ, в том числе американский БТР. На этом же участке фронта спецназ Росгвардии …

Врач рассказал о рисках «попкорновой болезни» и опасности вейпинга

Заболевание может привести к летальному исходу Вейпинг, который многие считают безопасной альтернативой курению, может привести к тяжелым заболеваниям. Одним из таких недугов является EVALI — так называемая «попкорновая болезнь», которая свям?ана с использованием электронных сигарет. Врач-пульмонолог Вячеслав Овечкин в интервью Телеканалу 360 рассказал о рисках этого заболевания и подчеркнул его опасность. © Ferra.ru EVALI — это аббревиатура, обозначающая заболевание, которое развивается у людей, регулярно использующих …

Яблочный уксус оказался полезен для снижения кровяного давления

И это подтверждают исследования Считается, что яблочный уксус не только помогает при высоком давлении, но и снижает уровень сахара в крови, подавляет голод, способствует похудению. Исследования показывают, что этот продукт обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, дающими преимущества для здоровья сердца. © UVM Health Network Одно небольшое исследование с участием людей с диабетом 2 типа и гиперлипидемией (избытком жиров в крови) показало, что участники, которые в течение …

Какие витамины нужны детям

A, B, C, D, E — это не просто набор букв, а настоящий шифр к здоровью и бодрости. Ведь это необходимые организму витамины, которые содержатся в ярких и вкусных фруктах и ягодах. Они нужны всем, а детям — тем более. Food.ru и бренд Fruittella подготовили витаминный гид для родителей. Витамин А Необходим для укрепления иммунитета, …

Как заниматься спортом во время пм?ста

Ограничения в питании во время поста — не повод отказываться от регулярных тренировок. Напротив, это возможность лучше узнать свое тело и научиться эффективно распределять энергию и ресурсы организма в новых условиях. Правильно подобранные тренировки могут помочь сбалансировать нагрузку и восстановление, улучшить концентрацию и выносливость. Делимся советами, как поддерживать физическую активность во время поста без вреда …