Рубрика «Здоровье»

Тип ткани, здоровье и не только: от чего зависит частота стирки спортивной одежды

Вот что по этому поводу говорят учёные В целом спортивную одежду рекомендѼ?ется надевать до трёх раз перед стиркой. И у этого есть веские основания. © Unsplash/CC0 Public Domain Раньше одежду для тренировок делали обычно из натуральных волокон, в основном — из хлопка. Сейчас же она по большей части производится из высокоэффективных синтетическм?х тканей. Они справляются с повышенной влажностью, регулировкой температуры, обеспечивают хорошую воздухопроницаемость и помогают контролировать запах. Исследования при …

Можно ли есть сухари при похудении

Многие любят сухари за доступность, простоту в приготовлении, длительный срок хранения. Их едят просто так, добавляют в супы и салаты, делают из них панировку. При этом некоторые считм?ют этот продукт излишне калорийным и отказываются от него, если в планах — похудение или поддержание спортивной формы. Выяснили, какие у сухарей полезные свойства и энергетическая ценность, в …

Всю ночь гремели взрывы на объектах ВСУ в тыловых районах Украины

В Черкасской области удар по военному заводу. Это кадры из Харьковской. Как сообщается, идет массированная атака на предприятие оборонного комплекса. Сильные взрывы. Потом пожар. В Днепропетровской области, по некоторым данным, горит нефтебаза. Огонь охватил территорию площадью полторы тысячи квадратных метров. И зона спецоперации. Под Красноармейском операторы беспилотников подбили американскую БМП Bradley. На Шахтерском направлении нанесен удар …

Приседания с прыжками и другие простые упражнения, быстро сжигающие жир

Добавьте их в свою программу Упражнения с собственным весом тоже могут быть эффективными для похудения. Вот какие из них вам точно стоит попробовать. © Village Gym Приседания с прыжками. Они сочетают силовые упражнения и кардио. В результате вы сжигаете жир и приводите в тонус ноги и ягодицы. Выполняйте упражнение в течение 30−45 секунд и отдохните 15 секунд перед переходом к следующему упражнению. Альпинист. Это упражнение укрепляет всё тело, увеличивает …

Врачи предупредили об опасности для путешественников нового вируса Оропуш

Будьте осторожны Вирус Оропуш был обнаружен у людей из Канады и США, которые ездили в Боливию, Бразилию, Перу и Кубу. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в Canadian Medical Association Journal. © Ravi Kant from Pexels Симптомы болезни, вызванной вирусом Оропуш, включают лихорадку, озноб, головную боль, боли в мышцах. Инкубационный период при этом — от трёх до десяти дней. Симптомы заболевания длятся два-семь суток и у некоторых могут …

В Крыму создали зеленый шоколад

Крымские предприниматели наладили производство крафтового шоколада со спирулиной. Разработка рецептуры на базе Института биологии южных морей в Севастополе длилась целый год. Перед технологами стояла непростая задача: создать шоколад, который был бы не только вкусным и полезным, но еще и внешне привлекательным. У спирулины своеобразный вкус, а полезные свойства микроводоросль теряет при 50°С, тогда как шоколад …

Чем полезна овсянка на воде

Овсянка — продукт с высокой энергетической ценностью: в 100 граммах содержится 360–380 ккал. Однако диетологи включают блюда из такой крупы в меню для похум?ения. В статье расскажем, какова польза овсяной каши, бывает ли вред от нее, как правильно готовить и с чем лучше подавать это простое и сытное блюдо. Виды овсянки Каша из зерен овса бывает трех видов: …

Онколог рассказал о возможностях скорректировать рост заболеваемости раком легкого

Актуальные оценки глобального бремени рака свидетельствуют о том, что самое распространенное онкологическое заболевание в мире — рак легкого. Оно занимает первое место в структуре заболеваемости, на его долю приходится 12,4% от общего числа новых случаев рака (2,5 млн) в мире. Врачи и ученые связывают это со стабильно высокими показателями табакокурения в мире, в том числе …

Минобороны РФ показало кадрѼ? с освобожденных территорий Курской области

Кадры с освобожденных территорий Курской области. Минобороны показало, что осталось от позиций диверсантов. Разрушенные укрепления, брошенное оружие. Это уже ЛНР. Удар наших танкистов по замаскированным позициям ВСУ. Несколько точных выстрелов из Т-72. Запорожская область, Ореховское направление. Прилеты FPV-дронов по скоплениям боевиков, сбросы на военную технику. И дуэль в воздухе. Украинский тяжелым? коптер «Баба Яга» сбит …

Найден новый метод лечения бесконечного звона в ушах — тиннитуса

Учёные нашли способ блокировать «обратные каналы» в ухе Учёные из Университета Джонса Хопкинса в США обнаружили необычный механизм, который может привести к созданию нового лечения тиннитуса — постоянного звона в ушах, от которого страдают миллионы людей. Исследование показало, что мозг, пытаясѼ? компенсировать потерю слуха, усиливает работу оставшихся клеток в ухе, что и вызывает этот раздражающий шум. © Ferra.ru Всё начинается с волосковых клеток в улитке — части …