Рубрика «Здоровье»

Чем и как лечить аллергию?

Аллергия представляет собой серьезное заболевание, причиной которого могут стать нарушения работы сразу нескольких внутренних органов. В медицине употребляется термин, под нам?ванием “аллергический марш”. Имеется в виду анализ течения болезни. Аллергия начинается с атопического дерматита, который сопровождается проблемами в респираторной системе. Выражается это в аллергическом рините, или даже астме. Если вовремя начать лечить дерматит и ринит, …

Что представляет собой Великая Книга Перемен?

Книга Перемен представляет из себя достаточно древний труд из Китая, который затрагивает философию. Его альтернативное название “И-Цзин”. Если пытаться переводить его название напрямую, то оно будет переводиться как “Канон Перемен”. В этом названии заложен смысл цикличности всего, что происходит в мире. Если верить истории, то Книга Перемен является одним из самых ранних китайских текстов по …

Пейте воду и не только: как избежать проблем с кишечником во время путешествия

Возьмите эти рекомендации себе на заметку Если вы собираетесь в путешествие, то важно во время поездки поддерживать сбалансированный микробиом. Об этом рассказал подробнее гастроэнтеролог Уилл Булсевич, доктор медицины. © SPARSH Hospital Поддерживайте водный баланс. Это может помочь при запорах. Возьмите с собой в путешествие многоразовую бутылку с водой и часто пейте. Возьмите полезные для кишечника закуски. К ним относятся фрукт, орехи, семена. Отдавайте предпочтение продуктам, богатым …

Сразу два населенных пункта в Суджанском районе освобождены от киевских оккупантов

О продвижении российских войск в Курском приграничье. Сразу два населенных пункта в Суджанском районе освобождены от киевских оккупантов. Это село Погребки и соседняя дерм?вня Орловка. Рядом трасса, по которой снабжалась вражеская группировка в Судже. Теперь она под российским огневым контролем. Как и другая важная дорога в райцентр — из Юнаковки Сумской области Украины. Таким образом …

Планка, жим, наклон Джефферсона: что поможет вам избавиться от скрытой мышечной слм?бости

Об этом рассказал тренер с более чем 15-летним опытом Бывает так, что несмотря на регулярные тренировки, некоторые мышцы всё ещё кажутся слабыми. Исправить это помогут три малоизвестных упражнения, говорит Ли Клейтон, персональный тренер и менеджер клуба отдыха в Village Gym. © iStock Кубинский жим. Упражнение, которое сделает плечи сильнее. Оно помогает проработать вращательную манжету плеча и лопатки. В результате у вас улучшатся результаты в жиме …

Даже одна бессонная ночь окам?алась вредна для организма

Она повлияла на иммунитет Согласно новой научной работе, всего одна ночь без сна изменила у молодых, стройных и здоровых людей профиль клеток, помогающих регулировать иммунную систему. В результате этот профиль стал похож на тот, что был у людей с ожиѼ?ением. © Shutterstock В рамках нового исследования специалисты из Института диабета Дасмана, Кувейт Сити, Кувейт, проанализировали режим сна 237 здоровых взрослых участников с различным ИМТ. Также …

Расчет ракетного комплекса «Искандер» поразил вражеский комплекс ПВО в районе Сум

Кадры из Курского приграничья. На русской земле горит немецкая техника. Морпехи-тихоокеанцы разнесли в клочья самоходную установку Panzerhaubitze 2000.  По другую сторону границы — в пригороде Сум — расчет оперативно-тактического ракетного комплекса «Искандер» поразил вражеский комплекс ПВО С-300. Уничтожены пусковая установка, станция наведения ракет, несколько автомобилей и 25 боевиков. В зоне спецоперации российские бойцы за сутки …

Доказано: всего час экранного времени увеличивает риск развития близорукости

К такому выводу пришли учёные Новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало: каждый час, который мы проводим со смартфоном, повышает вероятность развития близорукости. Причём на 21%. © Medical Xpress В ходе нового исследования эксперты обнаружили, что вероятность развития у людей близорукости продолжает повышаться по мере того, как мы всё больше времени ежедневно проводим перед экранами. Значительно увеличивался этот риск, когда участники смотѼ?ели в экран …

Польза для сердца, сосудов, пищеварения и не только: преимущества для здоровья фиников

Добавьте эти фрукты в свой рацион С давних времён финики считаются источником здоровья и энергии. В некоторых культурах это даже основа питания. Вот несколько полезных свойств этих продуктов. © azerbaijan_stockers Энергия. Финики содержат натуральные сахара, которые быстро усваиваются. ПоѼ?тому прилив энергии можно ощутить довольно быстро. Здоровье сердца и сосудов. В состав фиников входят калий и магний. Это важные элементы, которые нужны для …

Кровотечения на фоне приема антикоагулянтов названы маркерами развития рака

Кровотечение на фоне приема антикоагулянтов было связано с повышенным риском развития онкологического заболем?ания. Вероятность обнаружения рака на ранней стадии после эпизода кровотечения оказалась выше, чем при отсутствии документально подтвержденного такого случая. Фото: 123rf.com Ученые из Университета Торонто оценили связь между кровотечениями на фоне приема антикоагулянтов и частотой выявления рака. Результаты исследм?вания опубликованы в журнале Circulation. Анализ …