Рубрика «Здоровье»

Волосы и душа: как пережить психологическое воздействие выпадения волос

Выпадение волос – это проблема, которая затрагивает миллионы людей по всему миру. И хотя медицинские аспекты этой проблемы хорошо изучены, психологическое воздейсѼ?вие выпадения волос часто остается в тени. Потеря волос может привести к снижению самооценки, депрессии, тревоге и социальной изоляции. В этой статье мы рассмотрим психологические аспекты выпадения волос и предложим стратегии, которые помогут справиться …

SciAdv: вспомогательные иммунные клетки оказались способны атаковать раковые

Ученые из Женевского университета доказали, что Т-лимфоциты CD4, ранее считавшиеся исключительно вспомогательными иммунными клетками, могут напѼ?ямую уничтожать раковые. Современные методы лечения рака обычно ориентированы на Т-клетки CD8 — так называемые клетки-убийцы. Они являются активными бойцами иммунной системы, способными атаковать нежелательные или чужеродные элементы в организме. В новом исследовании Ѽ?ченые рассмотрели менее изученный тип иммунных клеток …

Genes & Diseases: белок XPR1 влияет на рост рака яичников

Исследователи из Китая обнаружили белок, который помогает раку яичников расти и скрываться от иммунной систем?ы. Речь идет о белке XPR1. Ученые заметили, что его особенно много в опухолевых тканях, и чем выше его уровень, тем быстрее болезнь прогрессирует и тем хуже прогноз у пациенток. В лабораторных экспериментах они подавили работу XPR1 — и рак стал …

Чем полезна ряженка

Ряженка — популярный кисломолочный продукт, который производят способом естественного брожения. Вкус у нее сладковатый, с карамельными нотками, нежнее, чем у кефира или простокваши. Расскажем, в чем польза ряженки, какие важные вещества она содержит, как ее лучше пить и кому она противопоказана. 5(1) Особенности производства и состав продукта Для изготовления ряженки топленое молоко пастеризуют при +95 …

Как правильно реагировать на комплименты

Иногда комплимент — это искренняя похвала собеседнику, иногда вежливость, а иногда флирт. В любом случае комплименѼ? — это часть культуры, выражение уважения, симпатии или признательности. Но порой реакция на него может испортить впечатление о вас. В статье рассказываем, как правильно отвечать на комплимент. Почему важна правильная реакция на комплименты Любезность не знает границ — умение принимать …

Еще два населенных пункта перешли под контроль армии России в зоне спецоперации

Еще два населенных пункта перешли под полный контроль российской армии в зоне спецоперации. Бессаловка в Сумской области, где расширяется линия безопасности, прикрывающая Курское приграничье. И Дачное в Днепропетровской. Это первый населенный пункт на этой территории, зачищенный от боевиков ВСУ. Из дальних ударов отмечено поражение центров комплектования — мест сборища людоловов — сразу в нескольм?их украинских …

Как сохранить связь на расстоянии

Никакое расстояние не помеха чувствам, если они сильны. Но летом, когда вокруг столько возможностей для совместного отдыха, разлука ощущается особенно остро. К счастью, есть способы, которые позволяют передать друг другу нежность и тепло за много километров. Важные аспекты отношений на расстоянии Отношения на расстоянии поддерживать непросто. Но, несмотря на сложности, взаимная поддержка м? глубокое понимание …

Как перестать себя жалеть

Жалость к себе — это эмоциональное состояние, когда человек фокусируется на своих страданиях, неудачах м? «несправедливости» мира. В хронической форме оно превращается в деструктивную привычку, которая часто мешает чувствовать радость и жить в полную силу. Расскажем, как перестать себя жалеть, направить мысли в конструктивное русло и попробовать посмотреть на себя с заботой. Как негативное мышление влияет …

Армия России продвигается на ключевых направлениях СВО

Часов Яр почти уже перешел под контроль ВС РФ, дальше — на Константиновку. Штурмовую пехоту поддерживают операторы беспилотников «Молния-2». Также в сводке — новые удары по военным объектам киевского режима. Среди целей — аэродромы, склады, нефтебаза, снабжавшая ВСУ топливом. Подтверждено уничтожение в Киеве двух пусковых установок и двух радиолокационных станций комплекса ПВО Patriot. Все последние …

Как достичь гармонии с самим собой

Можно выглядеть спокойно, быть успешным и улыбаться на автомате, но внутри периодически ловить себя на внутреннем напряжении и не до конца понимать, чего хочется. Это знак, что важно остановиться и настроить контакт с собой. Разберемся, что значит быть в гармонии с самим собой, зачем это нужно и как к этому прийти. 5(1) Что такое внутренняя …