Рубрика «Здоровье»

Обновлены рекомендации по лучевой терапии после мастэктомии

Американские эксперты представили обновленные рекомендации по лучевой терапии после мастэктомии. Документ учитывает достижения в области диагностики, системного лечения и современных технологий радиотерапии. Фото: 123rf.com Американское общество радиационной онкологии (ASTRO), Американское общество клинической онкологии (ASCO) и Общество хирургической онкологии (SSO) разработали новые рекомендации по применению радиотерапии после мастэктомии. Документ опубликован в Practical Radiation Oncology. Авторы пришли …

Как развить возможности мозга

Мозг человека требует регулярных тренировок для поддержания тонуса. Его главное свойство — нейропластичность — обеспечивает развитие когнитивных функций на протяжении всей жизни. Специальные упражнения для мозга улучшают нейронные связи, усиливают память, концентрацию и скорость принятия решений. Собрали для вас семь методов для развития интеллектуального потенциала. 1. Изучение иностранных языков Освоение нового языка — комплексное упражнение для развития когнитивных способностей. Процесс задействует память, слуховое восприятие, артикуляционный …

В Совфеде предложили создать резервный фонд для финансирования онкослужбы

Специалисты обсуждают варианты выделения дополнительного финансирования для онкослужбы. Выездные проверки членов Совета Федерации и общественников в регионы показали устойчивый разрыв между потребностью в средствах и реальным обеспечением пациентов в системе ОМС. В среднем по стране дефицит наполнения территориальных программ госгарантий составляет 12—15%. Фото: 123rf.com В Совете Федерации предложили увеличить расходы на лечение онкологических заболеваний в …

Эксперты изучили влияние игр и фильмов на настроение

Компьютерные игры и фильмы могут приносить не только удовольствие, но и пользу для ментального здоровья. Результаты нового эксперимента показывают: виртуальные приключения в компьютерной игре The Legend of Zelda: Breath of the Wild и просмотр аниме-фильмов японской студии Ghibli способны поднять настроение и вернуть чувство внутреннего равновесия. В ходе недавнего исследования ученые из Имперского колледжа Лондона …

Что такое ваби-саби

Понимание счастья и красоты отличается не только у разных людей, но и у разных наций. Если датчане с помощью хюгге пропагандируют уют и комфорт во всех возможных проявлениях, то финны с философией сису больше склоняются к закалке и стойкости — как физической, так и ментальной. А что вкладывают японцы в ваби-саби? Предлагаем разобраться. В чем …

Как укрепить мышцы спины при помощи гантелей

Крепкая и сильная спина — это не просто красиво, это залог здоровья всего тела. Неважно, хотите ли вы накачать мышцы плеч, трапеции, «крылья» или планируете общую тренировку для улучшения осанки, попробуйте упражнения для спины с гантелями. В статье разбираем самые эффективные и рассказываем, как правильно выполнять. Какой спортивный инвентарь использовать для тренировки мышц спины Когда …

О чем говорит поза во время сна

Известно, что в общении поза выдает человека, проявляя истинные эмоции, которые он сознательно старается скрыть от окружающих. Во время сна контроль пропадает, а значит, положение тела может многое рассказать о личности. Вместе с экспертом выясним, о чем говорят позы спящих людей и что вообще важно для здорового отдыха. Базовые позы сна Что могут рассказать о человеке позы во время …

Что такое нейрогимнастика

Мы привыкли делать зарядку для укрепления мышц и хорошего самочувствия. Мозг тоже нужно держать в тонусе. Помогает в этом нейрогимнастика — комплекс упражнений, которые активизируют мозговую деятельность и способствуют образованию новых нейронных связей. Выяснили, как ежедневно развивать оба полушария, и зачем это делать. Что такое нейрогимнастика Левое полушарие мозга контролирует логику, речь, аналитические и математические …

Как не отвлекаться во время рабочих видеозвонков

Работа из дома стала привычным делом, но у нее есть как плюсы, так и минусы. Как выяснили аналитики платформы «Яндекс 360», многие удаленные сотрудники постоянно отвлекаются на посторонние дела во время рабочих видеозвонков. Кто-то играет с котом, кто-то успевает сделать несколько упражнений или перекусить. Почему так происходит и как сохранить концентрацию на совещании, рассказывает психолог …

Совет Федерации утвердил Игоря Краснова на пост председателя Верховного суда

Игорь Краснов, бывший генпрокурор России, назначен на пост председателя Верховного суда. Его кандидатуру утвердил Совет Федерации. Решение приняли единогласно на первом заседании осенней сессии. Генеральным прокурором стал Александр Гуцан, указ уже подписал президент. О важных назначениях и работе верхней палаты парламента в новом сезоне — Анастасия Кобызева. Анастасия Кобызева Источник — http://griskomed.ru/sovet-federacii-ytverdil-igoria-krasnova-na-post-predsedatelia-verhovnogo-syda.html