Как устроить спа-курорт дома

Отдых на побережье часто включает целый комплекс процедур, которые положительно влияют на состояние кожи и здоровья. Если выбраѼ?ься за пределы родного города не получается, воспользуйтесь нашими советами и побалуйте себя бьюти-процедурами самостоятельно. Рассказываем, как провести спа-день дома и почувствовать себя так, будто только прилетели из отпуска.

Как устроить спа-курорт дома

Морская ванна

Если вы не едете на море, то море едет к вам. Купание в соленой воде освежает, тонизирует кожу и насыщает ее полезными минералами. Чтобы добиться такого эффекта в домашних усм?овиях, для проведения процедуры купите соль для ванны и несколько видов эфирного масла. 

Соль бывает нескольких видов:

Совет

Чтобы получить необходимую концентрацию соли в воде, следуйте инструкции на упаковке. А для усиления воздействия добавьте в соль несколько капель эфирного масла. Можно также использовать аромалампу с любимыми эфирными маслами. 

Грязевые обертывания

Грязевые ванны и обертывания для тела рекомендуют людям с заболеваниями внутренних органов, костей и суставов. Процедура полезна и при кожных заболеваниях: акне, псориазе, дерматите. Грязевые обертывания, в том числе с использованием эфирного масла, омолаживают, повышают тонус и эластичность кожи, выводят лишнюю влагу из тканей. Поэтому их часто предлагают в качестве средства для борьбы с целлюлитом. Выбирайте масла в зависимости от эффекта, который планируете достичь во время ухода.

Искупаться в грязи в домашних условиях вряд ли получится. Лучше просто нанести смесь на тело и сделать обертывание. Приобрести грязь можно в профессиональных салонах или на маркетплейсах. Для усиления эффекта от процедуры м?ожно добавить в смесь немного эфирного масла.

Совет

Перед проведением домашних спа для тела, особенно с использованием эфирных масел, проконсультируйтесь с врачом. Обертывание нельзя делать в период обострения хронических и инфекционных заболеваний, а также людям с варикозом и проблемами с сосудами.

Скраб для тела

Полностью избавиться от омертвевших клеток кожи во время душа или ванны невозможно. Поэтому косметологи и бьюти-мастера рекомендуют использовать скраб один-два раза в неделю. Летом средством можно пользоваться чаще — до четырех раз в неделю. Так загар будет ложиться ровнее. Однако людям с чувствительной кожей злоупотреблять скрабированием не стоит, чтобы не спровоцировать воспаление в области лица и тела.

Спа-процедура стимулирует микроциркуляцию крови, очищает кожу, разглаживает рельеф. м?лагодаря мягким массажным движениям при нанесении скраба на тело, ускоряются обменные процессы. Средство для кожи можно купить или сделать самостоятельно с добавлением эфирных масел и других натуральных ингредиентов: кофейного жмыха, морской соли, сахара или молотой овсянки. м? составе домашних скрабов для тела обязательно должны присутствовать масла для питания кожи. Например, кокосовое, оливковое, виноградное.

Совет

Не используйте скрабы для тела на лице. Крупные частицы могут травмировать тонкую кожу и вызвать раздражение.

Массаж

Массаж подходит для завершения спа-дня. Сделать его можно самостоятельно. Главное — не давить и сильно не нажимать на кожу. Процедура снимает напряжение с мышц, стимулирует лимфоток и убирает отеки.

Во время массажа тела используйте питательное молочко или масло, чтобы дополнительно увлажнить кожу. Прежде чем приступать к лицу и зоне декольте, умойтесь с пенкой или гелем и нанесите масло или жирный крем, чтобы руки плавно скользили во время процедуры, не растягивая кожу.

Интересный факт

Массаж также можно проводить при помощи специальной щетки. Техника называется драйбрашинг: массажные движения сухой щеткой по направлению снизу вверх. Такие процедуры домашних спа помогают снимать отеки, избавляют кожу от ороговевших частиц,  улучшают кровообращение. После завершения сухого массажа нужно принять душ и нанести нм? тело крем или масло.

Что можно сделать?

Создать атмосферу настоящего спа-салона и посвятить время релаксу и уходу за кожей. Приглушите свет, зажгите ароматические свечи, отключите телефон и постарайтесь забыть о делах. Не забудьте добавить несколько капель эфирного м?асла в диффузор или в соль для ванн. Можно также развести масло со сливками и добавить в воду. Подберите средства, которые подходят вашей коже и включите их в процедуру ежедневного ухода.

Источник — http://griskomed.ru/kak-ystroit-spa-kyrort-doma.html

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *