Почему вечером хочется сладкого

Иногда вечером, во время просмотра сериалов или чтения книг, а то и на ночь, прямо перед сном возникает желание съесть что-то сладкое. Медики говорят: все дело в биохимии человеческого тела, усталости и неправильном режиме питания. Вместе с врачом-диетологом, нутрициологом АлѼ?ной Парецкой разбираемся с причинами этой нездоровой тяги и с тем, как ее побороть. Причина 1: …

Государство продолжит поддерживать отечественных предпринимателей, заявил президент на встрече с бизнес-сообществом

Российская экономика: суверенитет и развитие в условиях санкций. Каких результатов добились отечественные компании? Какой поддержки они ждут от государства? Что делать с иностранными фирмами — как покинувшими российский рынок, так и теми, что остались и чинят вред? Об этом большой разговор у Владимира Путина в Кремле с представителями деловых кругов. Антон Верницкий Источник — http://griskomed.ru/gosydarstvo-prodoljit-podderjivat-otechestvennyh-predprinimatelei-zaiavil-prezident-na-vstreche-s-biznes-soobshestvom.html

Блинчики на кефире тонкие с дырочками

Описание приготовления: Для приготовления таких блинчиков берите постоявший кефир. В таком кефире сода будет давать больше пузырьков. И ещё, обязательно разогрейте сковороду до очень горячего состояния. Тесто, попадая на такую сковороду, быстро растекается в тонкий слой и образует дырочки. Назначение: На завтрак / На полдник / На праздничный стол / Масленица Основной ингредиент: Молочные продукты …

Булочки плюшки

Описание приготовления: Хоть плюшки и готовятся не так быстро как хотелось бы, но сам процесс достаточно прост, а результат того непременно стоит! Достойный вариант и для семейного чаепития, и для встречи желанных гостей. Благодаря своей особой технике формировам?ия, данные булочки приобретают традиционную и легко узнаваемую форму сердечка. Для многих эта выпечка родом из детства, которая …

Карп, тушенный с овощами

Описание приготовления: Замечательный обед или ужин — тушеный карп. Чтобы удалить речной аромат, добавляйте при приготовлении рыбы различные овощи: помидоры, капусту, болгарский перец, лук и чеснок. Можно дополнить соевым соусом или томатной пастой, чтобы у вас получился вкусный соус. Не забывайте и про специи — они насытят блюдо ярким ароматом. Назначение: На обед / На …

Тайна Фредди Меркьюри: у звезды группы Queen есть дочь от жены его друга

После своей смерти в 1991 году Фредди Меркьюри оставил большое музыкальное наследие, но так и не смог стать отцом. По крайней мере, так считалось до сих пор. Кам? оказалось, ошибочно. В 1977 году, у музыканта родилась дочь от случайной интрижки с женой его друга. Единственной наследнице музыканта сейчас 48 лет, она работает медсестрой в Европе …

Улучшение здоровья кожи и не только: что произойдёт, если отказаться от сахара

Об этом важно знать Многие из нас любят сладости. Однако мало кто задумывается, какой вред несёт добавленный сахар. © fizkes / Getty Images В составе фруктов, молока и других цельных продуктов есть натуральные сахара. Они для здоровья даже полезны. А вот сахар, который добавляют в конфеты и подобную еду — нет. Спустя неделю после отказа …

Из чего делают голубую матчу

Матча — порошок из листьев чая или цветов. Особенно популярна в японской культуре, где из нее готовят мороженое, десерты, шоколад, соусы для рыбы и мяса. Матчу получают из разных растений, поэтому онм? бывает разных цветов. В этой статье подробно рассказываем про голубую: чем полезна и как ее заваривать. Чем отличается голубая матча от зеленой Зеленую производят …

Больше сна — больше сжигаемых калорий: почему при похудении важно хорошо спать

Это объяснила эксперт по сну Исследования показываюѼ?, что сон играет важную роль в устойчивой потере веса. Подробнее об этом рассказала Эсра Тасали из Чикагского медицинского университета в Иллинойсе и Центра сна при Чикагском университете. © Verywell Health По словам специалиста в области сна Эсры Тасали, нехватка сна усиливает голод. Есть две главные причины, почему это …

Что такое кислотно-щелочной баланс организма

Кислотно-щелочной баланс имеет огромное значение для нормальной работы всех живых организмов. С ростом интереса к этой теме появилось множество диет, сторонники которых уверены, что могут м?омочь изменить этот баланс в пользу уменьшения кислотности и увеличения щелочности. Многие считают, что такой подход к питанию может не только способствовать омоложению, но и предотвратит различные заболевания или поможет …