Семейный портал

Уменьшение воспаления и другие преимущества для здоровья регулярного употребления орехов

Добавьте их в свой рацион Орехи содержат большое количество питательных веществ, которые улучшают общее состояние здоровья. Это белок, клетчатка, витамины, минералы, антиоксиданты, пм?лезные жиры. © Bon Secours Blog Вот какую пользу организму принесут орехи в составе сбалансированной диеты. Защита от болезней. Всё потому, что в орехах содержатся антиоксиданты. Согласно результатам некоторых исследований, употребление арахиса или …

Чем батат отличается от картофеля

Картофель и батат попали в Европу примерно в одно время, но распространились они по-разному: первый стал основой многих национальных кухом?ь, а второй так и остался экзотикой. Корнеплоды похожи внешне, но в составе, вкусе и полезных свойствах есть различия. В статье разберемся, содержится ли в батате крахмал, чем он лучше или хуже картофеля, для каких блюд …

Правда ли, что некоторые продукты сжигают жир в организме

Идея ввести в свой рацион продукты, ускоряющие метаболизм и сжигающие жир, наверное, приходила в голову многим. Однако наука относится к их существованию весьма скептически, предлагая для похудения использовать другие подходы. Разбираемся, можно ли сжигать жир с помощью особого рациона или же это не более чем популярный миф. Как прм?дукты влияют на метаболизм Процесс преобразования пищи …

Лиза Моряк и Сарик Андреасян стали родителями второй раз — первые фото малышки

Сегодня утром семья режиссера Сарика Андреасяна и актрисы Лизы Моряк пополнилась еще на одного человека — у супругов родилась дочь, а у двухлетней Элизабет появилась младшая сестра/ девочку назвали необычным именем Шарлиз. Об этом Сарик и Лиза несколько минут сами сообщили с соцсетях, опубликовав первые снимки с новорожденной. В 7.42 утра она стремительно и спокойно …

Итоги встреч Владимира Путина с зарубежными лидерами, которые приехали в Москву на празднование Дня Победы

Новый переговорный день в Кремле. Владимир Путин сегодня встретится с генеральным секретарем ЦК Компартии Вьетнама То Ламом. Он в нашей стране с официальным визитом. Кроме того, у российского президента запланированы встречи с лидерами Зимбабве, Палестины, Буркина-Фасо, Абхазии и Южной Осетии. Накануне беседы с зарубежными гостями продолжались до позднего вечера. Константин Панюшкин подробнее. Константин Панюшкин Источник …

Врач рассказала о влиянии на дыхательную систему чёрной м?лесени — опасного грибка

Но для здоровых людей риск минимальный По словам врача-инфекциониста Елены Мескиной, изменение климата приводит к распространению опасных грибковых инфекций в Европе. Особую тревогу у учёных вызывает грибок Aspergillus и его влияние на здоровье дыхательных путей и других органов. © rishi / Unsplash Врач предупредила, что изменение климатических условий способствует распространению подвидов Aspergillus, в том числе …

Кардиолог напомнил о вреде для сердца переработки на даче

Важно отдыхать и не заниматься однообразной работой Врач-кардиолог Андрей Кондрахин предупредил, что для профилактики проблем со здоровьем во время работы на даче важно делать перерывы и чередовать виды деятельности. © Wallpaper Flare По словам врача, рекомендуется реально оценивать свои возможности и избегать переутомления, особенно после малоподвижной зимы. Кондрахин рекомендует разнообразить работу на даче, чтобы не …

Можно ли есть апельсины с кожурой

Апельсины — это не только вкусные, но и полезные фрукты, которые часто становятся основой для свежевыжатых соков и десертов. Однако многие задаются вопросом: можно ли есть апельсин с кожурой? Стоит ли так делать, расскажем в статье. Подготовить материал помогла дим?толог и нутрициолог Кристина Пришвина. Состав кожуры В любых цитрусовых кожура состоит из двух слоев. Первый — …

Можно ли похудеть на помидорах

Этот плод универсален: его едят свежим, жарят с яйцами, варят, тушат, консервируют и используют как основу для множества соусов. Он отличается низкой калорийностью, содержит большое количество клетчатки, поэтому его часто м?ключают в диетические программы. Выяснили, действительно ли полезен помидор при похудении, как он влияет на организм и кому вообще не стоит употреблять этот продукт. В чем …

Словакия, Сербия, Вьетнам, Зимбабве, Палестина, Буркина-Фасо, Абхазия и Южная Осетия: переговорный марафон в Кремле

Новый большой переговорный марафон в Кремле. Владимир Путин сегодня продолжил встречаться с иностранными лидерами, которые приехали в Москву на торжества в честь 80-летия Победы. Главные заявления в репортаже Ольги Князевой. Ольга Князева Источник — http://griskomed.ru/slovakiia-serbiia-vetnam-zimbabve-palestina-byrkina-faso-abhaziia-i-ujnaia-osetiia-peregovornyi-marafon-v-kremle.html