Семейный портал

Доказано: женщины, которые придерживаются здорового питания, живут дольше

Это недавно выяснили учёные По данным крупнейшего анализа долгосрочных данных о питании женщин, опубликованного в журнале The Journal of Nutrition, австралийские женщины, которые в основном питаются в соответствии с национальными рекомендациями по питанию или придерживаются срм?диземноморской диеты, на 70% чаще доживают до 75−79 лет. В сравнении с теми, кто питается менее полноценно. © Nataliya Dmytrenko В национальном обзоре рассматривались диетическое питание и результаты в отношении здоровья в течение 17 лет для …

Сосиски в тесте в аэрогриле

Описание приготовления: Самый вкусный фаст-фуд — приготовленный у себя на кухне с помощью аэрогриля! Попробуйте сосиски в тесте и насладитесь вкусом блюда вместе со своими родными, друзьями. Если семья большая, то готовьте сразу несколько порций. Тесто можно использовать любое: слоеное, слоено-дрожжевое, дрожжевое и т.д. Назначение: На полдник Основной ингредиент: Мясо / Субпродукты / Сосиски / …

Чизкейк за 5 минут

Описание приготовления: По желанию вы можете добавлять любое варенье, сироп, джем, желе, взбитые сливки, соленую карамель на творожный слой. Украшайте быстрый чизкейк вместе с детьми или со своей второй половинкой. Десерт можно дегустировать сразу же или дать ему пропитаться на холоде хотя бы 1 час. Назначение: На полдник Основной ингредиент: Молочные продукты / Творог Блюдо: …

Торт из профитролей со сметанным кремом

Описание приготовления: Сегодня расскажу, как приготовить торт из профитролей со сметанным кремом. Ингредиенты нам понадобятся самые простые и доступные, которые наверняка найдутся на любой кухне. Украсить я рекомендую десерт шоколадной глазурью, но вы можете украсить конфетами, фруктами, ягодами или просто растопленным шоколадом. ВоздѼ?шные профитроли со сметанным кремом — это очень вкусно! Давайте начнём! Назначение: На …

Жареные креветки с томатной пастой

Описание приготовления: Томатная паста — идеальный соус для ароматных креветок, не забудьте подать их с бокалом охлажденного пенистого пива! Можно приобрести любой сорт креветок — они все будут съедены за пару минут. Добавляйте чеснок и лимонный сок — они идеально оттеняют вкус морепродуктов. Назначение: На ужин Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты / Креветки …

Похмелье: как вернуться к жизни м?осле бурной ночи – проверенные способы и мифы

Приветствую вас, друзья! Кто из нас хоть раз в жизни не сталкивался с этим неприятным состоянием – похмельем? Голова раскалывается, тошнит, мир кажется серым и унылым… Знакомо, правда? Но не стоит отчаиваться! В этой статье мы разберемся, как эффективно и безопасно осуществить вывод себя из похмелья, опираясь на научные данные и проверенные временем методы. Забудьте …

Александр Петров впервые стал отцом

Супруги Александр Петров и Виктория Антонова стали родителями первенца. Первые новости о пополнении появились в прессе вчера, а сегодня пара публично объявила о том, что у них родился сын, которого они назвали Федором. Мальчик появился на свет в воскресенье, 6 апреля. 06.04.2025. ДобѼ?о пожаловать на нашу планету, Федор Александрович! Мы тебя очень ждали! Мы тебя …

Хилари Суонк рассказала о преимуществах материнства в 50 лет

Звезда “Малышки на миллион” Хилари Суонк забеременела в 47 лет и родила своих первых детей в 48 лет в 2023 году. У актрисы и ее мужа-предпринимателя появились на свет близнецы — малѼ?чик и девочка. В новом интервью Суонк откровенно рассказала о том, что не жалеет, что не стала мамой раньше. Я не говорю, что я …

Сыновья Меган Фокс позируют для редкого фото с отцом Брайаном Остином Грином

Судя по новым фото, общие дети Меган Фокс и Брайана Остина Грина провели несколько дней с отцом и мачехой Шарной Берджесс. Возлюбленная актера поделилась в своем личном блоге редким кадром, нм? котором они с Брайаном запечатлены вместе с тремя сыновьями от Меган Фокс, 12-летним Ноа, 10-летним Бодхи и 8-летним Тревелом, а также общим 2-летним сыном …

Дочь Анастасии Заворотнюк впервые стала мамой

Анна Заворотнюк опубликовала видео с новорожденным сыном у себя в соцсетях. На нем она позирует дома, сидя рядом с плетеной колыбелью, в которой спит мальчик. Добро пожаловать в мир, свет моей души, — подписала ролик Анна. Судя по праздничным шарам с датой рождения, малыш появился на свет 2 апреля – за день до дня рождения …