Семейный портал

Врачи рассказали, как справляться с болью в ноге при диабете

Об этом важно знать По оценкам, 1 из 10 человек в мире страдает диабетом. Ожидается, что к 2045 году таких людей станет 55 миллионов. Сахарный диабет связан с более высоким риском возникновения заболеваний, связанных с поражением сердца, кровеносных сосудов, почек, нервной системы. © Unsplash/CC0 Public Domain Чаще всего при диабете развивается онемение. При этом оно может сопровождаться болью, которую нельзя устранить. Этот …

ВраѼ? объяснила тягу к жирной еде действием дофамина

И эволюцией Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина объяснила, чем объясняется любовь к жирной пище. Врач отметила, что тѼ?га к жирному глубоко укоренилась в нас благодаря выбросу дофамина в мозг. © Freepik.com Этот нейротрансмиттер отвечает за удовольствие и создаёт ощущение наслаждения, мотивируя человека постоянно искать жирную и калорийную пищу. Пристрастие к жирам — результат эволюционного прошлого …

Блины на завтрак

Описание приготовления: Чтобы блинчики не рвались при переворачивании, приготовьте тесто м?а теплом, практически горячем, молоке любого сорта. Мука запарится в горячей жидкости и вам не нужно будет давать тесту 15-20 минут для активации клейковины. Выпекать блины можно будет и на сухой сковороде, ведь в их составе уже присутствует растительное масло. Назначение: На завтрак / На …

Творожные кексы в аэрогриле

Описание приготовления: Красочные и румяные творожные кексы моментально разлетаются с тарелки! Именно поэтому мм?жно сразу же сделать тесто для двойной порции кексов и приготовить их для всех, чтобы хватило добавки. По желанию вы можете вырезать сердцевинку кексов и наполнить их джемом, вареной сгущенкой. Основной ингредиент: Молочм?ые продукты / Творог Блюдо: Выпечка / Кексы Состав / …

Диетический плов в мультиварке

Описание приготовления: Чтобы плов был диетическим, достаточно заменить мясо: свинину на диетическое куриное филе. Кстати, можно готовить даже плов без курицы, просто с овощами. Назначение: На обед / На ужин Основной ингредиент: Птица / Курица / Крупы / Рис Блюдо: Горячие блюда / Плов Диета: Диетическое питание Состав / м?нгредиенты: Морковь 2 штуки Чеснок 1 …

Макароны в аэрогриле

Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить макароны в аэрогриле. Макароны можно использовать любой формы, но лучше среднего или небольшого размера. Вместо протертых томатов можно самостоятельно измельчить свежие помидоѼ?ы. У макарон получается легкая румяная корочка, но они остаются достаточно сочными благодаря протертым томатам, а ароматные специи придают насыщенный яркий вкус. Подавать такие макароны можно, …

Онколог обозначил преимущества комплексного подхода в выборе методов лечения пожилых пациентов

Сегодня в арсенале онкологов есть Ѽ?овременные средства для лечения рака: химио-, таргетные, иммунные препараты и их комбинации. Однако пациенты пожилого и старческого возраста с онкозаболеваниями требуют к себе особого подхода. Зачастую определяющим фактором для выбора лечения выступает возраст больного. В реам?ьности эффективность лечения во многом зависит от того, уделяется ли должное внимание всему спектру ограничений …

Обучение мастеров салонов красоты: инвестиция в успех и профессиональный рост

Индустрия красоты – это динамично развивающаяся сфера, где постоянно появляются новые техники, продукты и тренды. Чтобы оставаться востребованным и конкурентоспособм?ым, мастеру салона красоты необходимо непрерывно совершенствовать свои навыки и знания. Обучение – это не просто трата времени и денег, а важная инвестиция в свой профессиональный рост и успешное будущее. Рынок постоянно меняется, и, к счастью, …

Александр м?уйнов раскрыл секрет, как держать форму в 75 лет

Александр Буйнов: "Я пришел к тебе…" Глядя на Александра Буйнова, трудно поверить, что 24 марта ему исполнилось 75 лет. Народный артист России полон творческих и физических сил, прекрасно выглядит и готов см? всеми поделиться своей формулой молодости. Накануне 75-летия Александр Буйнов рассказал программе "Малахов", что помогает ему оставаться в прекрасной форме. Каждый день артист делает …

Доктор Мясников объяснил, какие синяки на теле должны настораживать

Синяки без ударов, грехи против своего здоровья, вес после 40 лет. Эфир от 25.03.2025 Синяки могут появляться на теле не от удара. Врач Александр Мясников в эфире телеканала «Россия» рассказал, когда такие пятна на коже требуют пристального внимания и медицинского обследования. Если у вас на туловище одновременно не менее пяти синяков размером от одного сантиметра …