Компьютерные игры и фильмы могут приносить не только удовольствие, но и пользу для ментального здоровья. Результаты нового эксперимента показывают: виртуальные приключения в компьютерной игре The Legend of Zelda: Breath of the Wild и просмотр аниме-фильмов японской студии Ghibli способны поднять настроение и вернуть чувство внутреннего равновесия. В ходе недавнего исследования ученые из Имперского колледжа Лондона …
Понимание счастья и красоты отличается не только у разных людей, но и у разных наций. Если датчане с помощью хюгге пропагандируют уют и комфорт во всех возможных проявлениях, то финны с философией сису больше склоняются к закалке и стойкости — как физической, так и ментальной. А что вкладывают японцы в ваби-саби? Предлагаем разобраться. В чем …
Крепкая и сильная спина — это не просто красиво, это залог здоровья всего тела. Неважно, хотите ли вы накачать мышцы плеч, трапеции, «крылья» или планируете общую тренировку для улучшения осанки, попробуйте упражнения для спины с гантелями. В статье разбираем самые эффективные и рассказываем, как правильно выполнять. Какой спортивный инвентарь использовать для тренировки мышц спины Когда …
Известно, что в общении поза выдает человека, проявляя истинные эмоции, которые он сознательно старается скрыть от окружающих. Во время сна контроль пропадает, а значит, положение тела может многое рассказать о личности. Вместе с экспертом выясним, о чем говорят позы спящих людей и что вообще важно для здорового отдыха. Базовые позы сна Что могут рассказать о человеке позы во время …
Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить постные яблочные кексы. Яблоки лучше выбирать кисло-сладких сортов. Вместо сушеной вишни можно добавить вяленую клюкву, изюм или шоколадные капли. Тростниковый сахар можно заменить на кокосовый или обычный белый. Кексы получаются ароматными, чуть влажными и очень вкусными! Они отлично подойдут для чаепития в семейном кругу. Основной ингредиент: Фрукты …
Описание приготовления: Чтобы выпечка получилась пышной и воздушной, обязательно добавляйте в тесто разрыхлитель или замените его содой, гашенной уксусом. Персики выбирайте не слишком сочные, чтобы в тесте оказалось меньше жидкости, иначе ломтики фруктов осядут на дно. Назначение: На полдник Основной ингредиент: Фрукты / Персик / Молочные продукты / Творог Блюдо: Выпечка / Пироги Состав / …
Описание приготовления: Это отличный вариант пирога для домашнего чаепития или на праздничный стол, если его украсить. Нотка апельсиновой цедры никого не оставит равнодушным и все точно попросят еще кусочек. Из-за того что кекс готовится в мультиварке, верх получится светлым, поэтому кекс подавайте румяной стороной или залейте светлую сторону цветной глазурью или шоколадом. Назначение: На полдник …
Народная любимица, заслуженная артистка России Пелагея, известная своим мощным и проникновенным голосом, а также неповторимым сценическим образом, ведет активную творческую жизнь. Ее график расписан буквально по минутам: выступления на престижных музыкальных фестивалях, участие в популярных телевизионных проектах, гастрольные туры с сольными концертами, которые с нетерпением ждут поклонники по всей стране. Каждое появление Пелагеи на сцене …
Ромео Бекхэм спровоцировал слухи о примирении со своей бывшей девушкой Ким Тернбулл после того, как поставил лайк под ее публикацией в соцсетях — впервые за шесть месяцев. Ромео и Ким расстались после того, как 26-летний Бруклин и его 30-летняя жена Никола Пельтц проигнорировали 50-летие Дэвида Бекхэма из-за присутствия Тернбулл. Источники тогда сообщили, что Пельтц “не …
Младшая дочь Ксении Бородиной Теона – фанатка творчества Егора Крида. Ее преданность кумиру достигла таких масштабов, что она уговорила старшую сестру Марусю заказать для нее на онлайн-маркетплейсе картонную фигуру Егора Крида в полный рост. Представьте себе: гигантская картонная копия певца, целых 185 сантиметров высотой! Распаковка этого необычного подарка была запечатлена Теоной на видео: девочка с …