Семейный портал

Расстойка теста очень важна для обеспечения высокого качества готовых изделий. Под расстойкой понимается совокупность процессов брожения, которые происходят в мучных изделиях перед их выпечкой. Этот процесс имеет огромное значение для приобретения изделиями окончательной структуры и нужной степени влажности. При расстойке они увеличиваются в объеме, приобретают большую рыхлость и воздушность. Для обеспечение правильной раѼ?стойки необходимо определенное …

Читать далее

Купание в проруби и прочие методы закаливания холодом давно стали популярным способом укрепления здоровья. Однако медики предупреждают: без подготовки и консультации со специалистами моржевание может привести к серьёзным последствиям для организма, вплоть до угрозы жизни При контакте с ледяной водой сосуды кожи мгновенно сужаются, защищая внутренние органы от холода. Однако неподготовленный человек может столкнуться с …

Читать далее

Вот что об этом говорит наука Лимон — богатый источник м?итамина С, клетчатки. Этот фрукт также снижает риск возникновения болезней сердца, рака, укрепляет иммунитет, помогает контролировать вес. © Vershinin / Getty Images Вот несколько полезных для здоровья свойств лимона. Укрепляет иммунитет. Лимоны — это источник фолиевой кислоты и витамина С. Оба этих вещества известны тем, что укрепляют иммунную систему. …

Читать далее

Хоть это и кажется нелогичным Висцеральный жир — это глубокий брюшной жир, который окружает внутренние органы. Опасен он тем, что может повысить риск развития серьёзных проблем со здоровьем. Тесно связан такой вим? жира с метаболическим синдромом, диабетом 2 типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, некоторыми видами рака, отмечает Джоанна Кац, зарегистрированный диетолог из Орландо, Флорида. Вопреки распространённому мнению, во время отдыха в организме происходит множество разныѼ? …

Читать далее

ДНР. Село Дачное. С успешным выполнением боевой задачи воинов поздравил министр обороны Андрей Белоусов. Село взяли под контроль бойцы 150-й Идрицко-Берлинской и 20-й Гвардейской мотострелковой дивизий группировки войск «Юг». Подром?ности операции Алексею Иванову рассказали сами участники штурма. Смотрите его репортаж. Алексей Иванов Источник — http://griskomed.ru/boicy-gryppirovki-voisk-ug-rasskazali-podrobnosti-osvobojdeniia-sela-dachnoe.html

Читать далее

Это подтверждают исследования Ком?лаген — белок в организме, который обеспечивает структурную поддержку кожи, костей, мышц, сухожилий и связок. Коллагеновые добавки часто используются для улучшения состояния суставов, костей, мышц и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Доступны же такие добавки в разных формах. © Nutrabay Остеоартрит. Он представляет собой заболевание суставов, при котором защитный хрящ между костями со временем изнашивается. Это может привести к воспалению суставов, боли, скованности …

Читать далее

Возьмите это себе на заметку Старение — это нормальная часть жизненного цикла. Остановить этот процесс, к сожалению, м?ельзя. Но старение далеко не всегда означает слабость. © Yan Krukau from Pexels Вот несколько ключевых действий, которые помогут предотвратить возникновение слабости по мере старения. Двигайтесь. Больше занимайтесь спортом, в том числе силовыми тренировками. Рм?комендации по физической активности для пожилых австралийцев предусматривают не менее 30 минут физической …

Читать далее

Средняя м?родолжительность жизни мужчин примерно на пять лет меньше, чем у женщин. Среди факторов, влияющих на долголетие, специалисты называют питание, обеспечение организма необходимыми для здоровья макро- и микронутриентами. В статье расскажем об одном из них — цинке: почему он полем?ен мужчинам и в чем содержится. Подготовить материал нам помогла врач превентивной медицины, терапевт и диетолог Анна Цуканова. Каком?а потребность …

Читать далее

Спецоперация. Кадры от нашего военкора Алексея Иванова. Сокрушительные удары по боевикам наносят операторы дронов Южной группировки войск. Прилет по пункту временной дислокации на Кураховском направлении. Постройка, где укрывался противник, взлетела на воздух. На том же участке у ВСУ серьезные потери в бронетехнике. Это, к примеру, американскаяMaxxPro. Взрыв, машина охвачена огнем. Купянское направление, видео от Минобороны. …

Читать далее