Но каждый день белый хлеб лучше не есть Врач-диетолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала о суточной норме потребления пшеничного (белого) и ржаного хлеба. © Freepik.com По словам врача, норма потребления белого хлеба в сутки — 100 граммов, ржаного — 150 граммов. При этом отказываться от ежедневного употребления хлеба не стоит, однако лучше часто …
Если его есть регулярно Йогурт — популярный молочный продукт. Его делают с помощью ферментации молока в бактериальной йогуртовой культуре. Известно, что этот продукт даёт кальций, белок, улучшает здоровье кишечника благодаря пробиотикам. © GCapture/iStock / Getty Images Plus Вот несколько преимуществ йогурта для здоровья. Улучшение пищеварения. Большинство видов йогурта содержат пробиотики. Эти вещества улучшают состояние кишечника. У людей с синдромом раздражённого …
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Марина Макиша заявили , что консервы с плесенью могут вызвать рак. Агапкин объяснил, что в консервах может развиваться черная плесень, продукты жизнедеятельности которой, накапливаясь в организме, вызывают гепатокарциному — один из видов рака печени. По словам врача, этот вывод сделали после того, как в одном из регионов обнаружили резкую вспышку …
Об афродизиаках говорили еще во времена древних цивилизаций: эти средства использовали, чтобы привлекать внимание, пробуждать влечение. Спустя столетия они все еще пользуются популярностью. Рассказываем, что это и как работает, и объясняем простыми словами, как влияет на организм. Что такое афродизиаки и какова их история Ученые делят афродизиаки на три группы — это вещества, которые повышают: Название …
О групповом ракетном ударе российских войск по украинским военным тылам. Он был эффективным, сообщили в Минобороны. Среди целей цеха предприятий ВПК, где производились беспилотники. Телеграм-каналы писали о взрывах в Киеве, в Полтавской, Днепропетровской областях и не только. По некоторым данным, били «Искандерами». Еще из сводки. Авиация, дроны, ракетные войска и артиллерия точно отработали по вражеским …
В высоком разрешении Ученые из Юго-западного исследовательского института (SwRI) разработали новую технологию, которая может значительно улучшить диагностику остеопороза и снизить риск переломов у пожилых людей. Метод основан на искусственном интеллекте (ИИ) и позволяет создавать изображения костей в высоком разрешении, коѼ?орые детально показывают их внутреннюю структуру. Это помогает врачам точнее оценивать прочность костей и выявлять пациентов с высоким риском переломов. © Ferra.ru Остеопороз — серьезная проблема, особенно …
И чтобѼ? не травмировать Врач-невролог, эпилептолог, кандидат медицинских наук, психотерапевт Ольга Голубинская рассказала, как помочь человеку, у которого случился эпилептический приступ. © Freepik.com Врач объяснила, что эпилепсия — локальное состояние, и что это — разряд из определёнм?ой зоны мозга: лобной, височной, затылочной, теменной. Однако могут быть приступы, которые в древности относили к истериям. Причём такие …
Ювелирные украшения занимают особое место в культуре и истории человечества. С древних времен драгоценности служили не только украшением, но и символами статуса, богатства и даже защиты. В наше время ювелирные украшения представляют собой сочетание искусства и технологий, способные подчеркнуть индивидуальность их владельца. В этой статье мы рассмотрим различные виды ювелирных украшений, их назначение и способы …
Программа «12 шагов» представляет собой метод, который был разработан для помощи людям, страдающим от различных зависимостей, таких как алкоголизм, наркомания, игромания и другие поведенческие расстройства. Она призвана не просто лечить симптомы, но и углубляться в корни проблемы, способствуя глубоким изменениям в жизни участников. Этот подход стал основой для множества сообществ по всему миру, таких как …
В советскую эпоху изображения Владимира Ильича Ленина были неотъемлемой частью жизни граждан. Открытки с его портретом использовались в самых различных контекстах: как приветствия, поздравления, а также для пропаганды и распространения идей социализма. Множество таких открыток стало коллекционными предметами, которые представляют собой не только художественные изделия, но и культурные артефакты своего времени. В данной статье мы …