Рубрика «Здоровье»

В Северном медицинском университете сегодня прошла ярмарка вакансий

Врачам в северной глубинке обещают карьерный рост, дополнительные выплаты, жилье и льготную ипотеку Больше ста работодателей не только из нашего региона, но и соседних областей предлагали студентам работу в своих медучреждениях. Завлекали карьерным ростом и дополнительными выплатами. Студенты в ожидании работодателей, главные врачи — нового ректора СГМУ. Сегодня министр здравоохранения представил коллегам Надежду Былову. До …

5 полезных свойств овсянки для организма

Овсянка давно стала символом здорового завтрака в Шотландии, где ее традиционно подают по утрам. В СССР диетологи считали, что она придает сил. Советскую торговую марку овсяных хлопьев даже назвали геркулесом — в честь древнегреческого героя мифов Геркулеса, или Геракла. В статье рассказываем про пользу и вред овсяной каши и делимся рецептами. Полезные свойства овсянки Овсяная …

Незаметная опухоль: может ли фиброма переродиться в рак?

Фибромы часто возникают на шее, горле и руках, при этом они могут длительное время оставаться незамеченными. Фиброма — это доброкачественная опухоль, состоящая из соединительной ткани, которая может появиться на коже, слизистых оболочках или внутри органов, вызывая дискомфорт или оставаясь незамеченной годами. О том, насколько высоким является риск перерождения такого образования в рак, MedikForum.ru рассказал онколог …

Поднятие по лестнице бем? одышки и другие признаки отличной работы сердца и лёгких

Проверьте себя Чтобы понять, всё ли хорошо с вашей сердечно-соѼ?удистой системой, нужно обратить внимание на сигналы тела. Всего их пять. © Stylist Вы можете подниматься по лестнице, не чувствуя одышки. Если вы можете пройти несколько лестничных пролётов без одышки и ощущения ватных ног, то это отличный знак. Если¼?же нет, то включите в программу упражнения на выносливость. Пульс в состоянии покоя у вас низкий и стабильный. Средняя частота сердечных сокращений в покое …

Отжимания и другие упражнения, которые нужно выполнять после 50 лет

Всего их четыре После 50 лет поддержание мышечной массы, здоровья суставов и сердечно-сосудистой системы становится критически важным для здоровья. В этом помом?ут определённые упражнения. © BetterMe World Становая тяга. Это лучшее упражнение, которое позволяет нарастить силу всего тела. Оно нужно для поддержания силы при выполнении повседневных действий. Благодаря становой тяге вы сохраните плотность костей, замедлите потерю мышечной массы, укрепите …

Пенсионерка из Часов Яра спасла раненых российских бойцов

Начнем с истории о сильной женщине, матери, для которой нет чужих сыновей. Выживая в Часов Яре, где свирепствовали украинские боевики, она спасла наших раненых бойцов, которые о ней не забыли. Эксклюзивный репортаж Дмитрия Толмачева. Дмитрий Толмачев Источник — http://griskomed.ru/pensionerka-iz-chasov-iara-spasla-ranenyh-rossiiskih-boicov.html

Шнобелевскую премию выдали за проверку влияния щёлканья пальцев на развитие артрита

ОказалоѼ?ь, что эти два явления никак не связаны Лектор российского общества «Знание», врач травматолог-ортопед, ассистент кафедры травматологии и ортопедии ФГБОУ ВО ЮУГМУ МЗ РФ, заместитель председателя совета НОМУС ЮУГМУ Артур Шамселов рассказал, может ли регулярное щёлканье пальцами привести к артриту. Эксперт даже сослался на соответствующее исследование, автор которого получил Шнобелевскую премию. © Freepik.com По словам …

Врач объяснил, почему может болеть голова во время занятий спортом

Это может серьёзно омрачить тренировки ГоловнѼ?е боли, которые возникают при выполнении физических упражнений, известны также как «головные боли физического напряжения». Длиться они могут от нескольких минут до пары дней. © Kindel Media from Pexels В большинстве случаев головные боли, которые возникают при выполнении физических упражнений, безвредны и проходят самм?. Исследования показывают, что они прекращаются спустя несколько месяцев после начала …

Что такое стрессоустойчивость

Реакция на стрессовые факторѼ? бывает разной: кто-то сохраняет спокойствие даже в чрезвычайных ситуациях, в то время как другие тяжело справляются с трудностями, которые другим кажутся незначительными. Вместе с клиническим психологом и психотерапевтом Марией Жиляковой разбираемся, можно ли «прокачать» собственную стрессоустойчивость. Эта статья — часть проекта «Легче вместе», который реализуется при поддержке X5 Group, Национального медицинского …

Семейное здоровье: важность программ лояльности в медицинских центрах.

Семейное здоровье — это не просто набор медицинских показателей, а комплексная концепция, охватывающая физическое, психологическое и социальное благополучие всех членов семьи. В современном мире забота о здоровье становится одной из приоритетных задач, и именно здесь программы лояльности в медицинских центрах играют важную роль. Организовать программу лояльности специализированная программа для клиники. Программы лояльности помогают укрепить долгосрочные …