Рубрика «Здоровье»

Врачи назвали Ѽ?имптомы рака, на которые многие люди не обращают внимание

Рак почки входит в чм?сло десяти самых распространенных злокачественных опухолей, что делает его одной из значимых проблем современного здравоохранения. Во Всемирный день почки, который в этом году отмечался 13 марта, специалисты из НМИЦ онкологии Минздрава России напомнили о важности своевременной диагностики этого заболевания. На ранних стадиях рак почки зачастую протекает бессимптомно, что затрудняет его выявление. …

Хлеб из супермаркета и не только: перечислены самые вредные ультраобработанные продукты

Постарайтесь есть их меньше УлѼ?траобработанные продукты связаны как с психическими, так и с физическими проблемами со здоровьем. И вот какие из них сильнее вредят организму, чем вы думаете. © Sana Smart Bread Maker Хлеб из супермаркета. Это касается даже органического цельнозернового хлеба. Большинство видов хлеба в супермаркете содержат вредные добавки. То есть консерванты, которые нужны для продления срока годности. Мясо на растительной основе. Оно продаётся как альтернатива …

Яйца и другие самые эффективные белки для уменьшения жира на животе

Об этом важно знать при наборе мышечной массы Здоровая диета — один из важнейших факторов, которые влияют на жир на животе. Особенно это касается рациона, содержащего много белка. © Simply Recipes / Sally Vargas Яйца. В каждом яйце содержится почти 7 г белка. Исследование, опубликованное в Clinical Nutrition: те, кто съедал не менее пяти яиц в неделю, имели значительно меньший объём талии. Кроме того, у участников, …

Как питаться правильно в пост

Соблюдать пост и при этом не чувствовать себя уставшим и голодным реально. Для этого нужно правильно составить рацион. Нутрициолог Татьяна Федотова рассказывает, как питаться во время Великого поста, чтобы чувствовать прилив энергии и сытость без ущерба балансу БЖУ. Сложности поста Основная сложность, с которой часто сталкиваются постящиеся — чувство голода. Оно может возникать из-за резкого …

Ароматерапия против ночного переедания

Избавиться от синдрома ночного переедания, помимо других способов, помогут эфирные масла, считает главный терапевт России, профессор Оксана Драпкина. Синдром ночного переедания — расстройство пищевого поведения, при котором человек потребляет не менее половины суточной нормы еды вечером или ночью. Люди, страдающие от этого синдрома, испытывают проблемы со сном и не могут заснуть, не подкрепившись как можно …

Владимир Путин на Совбезе РФ говорил о восстановлении отношений Москвы и Вашингтона

Заявление Владимира Путина о восстановлении отношений России и Америки и ситуации в Курском приграничье. О том, что ВСУ оказались там в бедственном положении, говорит и то, что информация дошла уже за океан, до американского прем?идента. Причем совершенно очевидно, что данные о катастрофе ВСУ американцы получают из собственных источников. У них достаточно средств объективного контроля, чтобы …

Минздрав Челябинской области прокомментировал увольнения в центре медицим?ы катастроф

ГТРК "Южный Урал" Минздрав Челябинской области прокомментировал увольнения в центре медицины катастроф ГТРК "Южный Урал" В Челябинской области из центра медицины катастроф увольняются сотрудники. Информацию распространили некоторые СМИ. При этом в региональном Минздраве сообщили, к ним жалоб от работников подразделениѼ? не поступало, тем не менее специалисты министерства уже провели встречу с коллективом. — Заявления на …

Как приготовить идеальный зеленый смузи

Многие убеждены, что питаться полезно равно тратить больше. Но это миф! Зеленые смузи — простой и доступный способ добавить в рацион витамины, клетчатку и антиоксиданты без экзотических и дором?их ингредиентов. Шпинат, укроп, петрушка, огурцы и яблоки — отличная основа для питательных коктейлей, которая доступна круглый год и не ударит по бюджету. Делимся рецептами, которые превратят …

5 мифов о растительном мясе

О растительном «мясе» ходят легенды ‼? его называют искусственным, невкусным и даже вредным для организма. Редакция Food.ru поговорила с директором дивизиона HoReCa в «ЭФКО» Федором Могутновым. Он рассказал, как и из чего готовят веганские стейки для «Перекрёстка», а также объяснил, смогут ли они заменить привычные продукты животного происхождения. В «Перекрёстке» вы найдете постные продукты на …

В Австралии первого в мире пациента выписали из больницы с искусственным сердцем

До получения донорского сердца человек жил с имплантатом более 100 дней Хирурги-кардиологи в больнице Святого Винсента в Сиднее, Австралия, пересадили пациенту с сердечной недостаточностью искусственное сердце. Этот пациент стал первым человеком, который прожил более 100 дней с искусственным сердцем до пересадки донорского сердца. © Bivacor.com Операция с использовам?ием искусственного сердца BiVACOR прошла успешно, и пациент …