Рубрика «Здоровье»

Подразделения группировки «Север» вернули под контроль еще пять населенных пунктов курского приграничья

Курское приграничье. Армия России развивает успех. Возвращены еще пять населенных пунктов — Казачья Локня, Первый Княжий, Второй Княжий, Замостье и Мирный. Ближние пригороды Суджи. Кадры из самой Суджи. Съемка с беспилотника — российские военные водружают триколор в центре города. Наши бойцы сейчас ведут в городе финальные зачистки. Оккупанты прячутся в подвалах и заброшенных зданиях. Более …

Мелатонин оказался эффективнее, чем магний, для улучшения сна

Это демонстрируют исследования Магний и мелатонин обычно принимают при нарушениях сна. Магний помогает улучшить работу мышц и нервов, контролировать давление, уровень сахара в крови и т. п. Также он способствует расслаблению, улучшает сон. Мелатонин же помогает человеку заснуть естественным образом. © Liudmila Chernetska / Getty Images Учёные обнаружили, что мелатонин действительно улучшает качество сна. Правда, учёные отмечают: для подтверждения этого нужны ещё …

Психолог отнесла физическую активность к мягким методам борьбы с депрессией

И посетовала на необоснованное назначение лекарств при лёгкой депрессии Психолог Дарья Дугенцова рассказала, что рост спроса на антидепрессанты не обязательм?о является поводом для тревоги, поскольку может свидетельствовать о повышении доступности психиатрической помощи. Однако она предупреждает о риске гипердиагностики и ненужного назначения лекарств. © Pxhere.com Дугенцова считает, что при лёгких формах депрессии альтернативные методы, такие как …

Жители Суджи рассказали о бесчинствах украинских карателей

Новые кадры от наших ребят из Суджи. Военкор Амир ЮсѼ?пов, оператор Валентин Стуканог и звукооператор Андрей Морозов первыми из журналистов вошли в город и работают там уже вторые сутки. Благодаря им мы увидим, что сейчас происходит в подконтрольной российским военным части Суджи практически в реальном времени. Вот что съемочная м?руппа передала во время нашего эфира. …

Моцарелла, фета и не только: названы лучшие сыры для похудения

Добавьте их в свой рацион При соблюдении низкокалорийной диеты сыр даст вам чувство сытости. И вот какие его виды лучше всего помогают при снижении веса. © Vegan Blueberry Творог. В нём много белка, поэтому его обычно рекомендуют есть тем, кто хочет похудеть. В одной порции 1% творога — около 28 г белка. Это гораздо больше, чем во многих других сырах. Сыр моцарелла. Он довольно …

Кардиолог рассказала, что нужно делать перед сном для снижения давления

Попробуйте следовать этим советам На самом деле подготовка ко сну имеет большее значение, чем вы думаете. Подробнее об этом сообщила Мэри Бранч, доктор медицины, кардиолог в Cone Health в Гринсборо, Северная Каролина. © SRM Global Hospitals Ограничьте употребление алкоголя. Женщинам в сутки рекомендуется выпивать не более 1 порции чистого спирта, а мужчинам — не более 2 порций. При этом даже небольшие дозы спиртного могут помешать действию …

Важные истории в цифрах и датах: Глюкометр на батарейках или Эра мобильности

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен содержать от 5 до 12 …

Стоматология: забота о здоровье зубов и десен

Стоматология играет важную роль в нашей жизни, обеспечивая здоровье и красоту нашей улыбки. Состояние зубов и десен влияет не только на внешний м?ид, но и на общее самочувствие. Регулярные посещения стоматолога помогут вовремя выявлять и устранять проблемы в полости рта. Например, стоматология в Коньково предлагает широкий спектр услуг и квалифицированный подход к каждому пациенту. В …

В России выросла доля применения пероральных форм противоопухолевых препаратов

Центр Минздрава выявил существенный рост частоты применения пероральных форм противоопухолевых препаратов. По оценкам специалистов, это может быть связано с распространенной практикой выдачи лекарств пациентам в дневнм?м стационаре с запасом «на руки» для амбулаторного применения. Фото: 123rf.com В России врачи стали чаще применять пероральные противоопухолевые препараты для лечения онкологических пациентов. В период с 2019 по 2023 …

Предложена новая система стадирования колоректального рака

Новая система стадирования рака толстой кишки, объединяющая опухолевые депозиты и количество пораженных лимфоузлов, продемонстрировала более точное прогнозирование выживаемости пациентов по сравнению со стандартной. Фото: 123rf.com Ученые из Клиники Мейо разработали систему стадирования Sassun-Mayo при колоректальном раке, при которой одновременно учитывается количество опухолевых депозитов и пораженных лимфатических узлов. Результаты исследования опубликованы в жѼ?рнале JAMA Surgery. Анализ …