Чеснок оказался полезен для снижения кровяного давления
Это демонстрируют научные работы Исследования показывают: добавки чеснока или добавление свежего чеснока в пищу может снизить как систолическое, так и диастолическое артериального давления. Правда, снижение будет небольшим. Больше выражен этот эффект может быть у людей с гипертонией. © SimpleImages / Getty Images Чеснок может снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 16−40%. Снизить же давление позволит аллицин. Метаанализ 12 испытаний с участием 553 …