Рубрика «Здоровье»

Кальций, железо, клетчатка и другие добавки, которые не помогают при запорах

Обратите на это внимание Если у вас проблемы с дефекацией, то лучше всего их решаѼ?ь при помощи употребления определённых продуктов. Кроме того, есть пищевые добавки, которые лишь усугубляют ситуацию. О них рассказали эксперты. © NutritionFacts.org Добавки кальция. Они замедляют перистальтику кишечника, то есть скорость движения пищи по пищеварительному тракту. Также из-за кальция стул может стать твёрдым, сухим, его будет трудно выводить. Добавки железа. …

Офтальмолог: привычка тереть глаза руками повышает риск инфицирования и травмы

И других последствий Врач-офтальмолог, микрохирург, лазерный хирург «СМ-Клиника», к.м.н. Светлана Миргородская пѼ?едупредила, что трение глаз руками может иметь негативные последствия. © Stockking / Freepik По словам офтальмолога, это может привести к инфекциям, таким как бактериальный конъюнктивит или блефарит, вызывающим покраснение, отёк и зуд. Кроме того, частое трение глаз может привести к хронической тѼ?авме, потенциально вызывающей …

Ингибиторы иммунных контрольных точек провоцировали развитие ревматоидного артрита

У пациентов с онкологическими заболеваниями, получавших ингибиторы иммунных контрольных точек, риск развития ревматоидного артрита оказался значительно выше, чем у проходившиѼ? другие виды медикаментозного лечения. Самую высокую вероятность заболевания обнаружили у людей, получавших комбинированную терапию ингибиторами PD1/PDL1 и ингибитором CTLA-4. Фото: 123rf.com Ученые из больницы Джефферсона Эйнштейна в Филадельфии оценили связь между применением ингибиторов иммунных контром?ьных …

Оздоровительные витаминные капельницы: возможности и эффективность

Витаминные капельницы в Москве набирают все большую популярность. Эти процедуры направлены на оздоровление, омоложение, улучшение иммунитета, восстановление и улучшения работы организма. Данную услугу все чаще заказывают знаменитости, предприниматели и политики. Давайте рассмотрим, как все-таки работают оздоровительные капельницы, почему они так популярны и успешны. Витаминные капельницы представляют собой персонально подобранные витаминные комплексы, которые включают аминокислоты, антиоксидантные …

Перекись водорода: применение и свойства

Скорее всего, многие люди хоть раз в жизни использовали перекись водорода для разных целей. В первую очередь это самый популярный антисептик. С помощью перекиси уничтожаются грибки и микробы, она проста в применении, имеет доступную стоимость. Но, как и в случае с иными химическими и лекарственными препараѼ?ами, чтобы не причинить вреда организму, следует соблюдать правила эксплуатации. …

Плюсы психологического онлайн консультирования

Психологические консультации на сайте https://pforb.ru/bot-psyholog-akulina становятся все более востребованными. Люди, которые не имеют возможность лично посетить психолога или получить помощь в своем населенном пункте, стараются восполнить эту возможность при помощи интернета. Давайте узнаем обо всех преимуществах онлайн консультирования. Итак, онлайн-консультация представляет собой психологическую консультацию с психологом с применением сообщений, микрофона и камеры в режиме онлайн. …

Откам? от пластиковых контейнеров и другие способы снизить воздействие микропластика

Вот что рекомендуют в этом случае делать специалисты Учёные обнаружили, что крошечные частицы пластика есть почти в каждом органе нашего тела. Скорее всего, избежать полностью влияния микропластика не получится. Однако можно уменьшить это воздействие. © Poison Control Откажитесь от пластика при приготовлении пищи. Это касается разделочных досок, кухонной утвари, столовых приборов. Выбирайте лучше чугунную, металлическую или керамическую посуду, деревянные, …

Больше 2 минут: сколько в идеале нужно стоять в планке

Это сделает ваш корпус сильным Простая с виду планка — это настоящее испытание мышечной выносливости, ментальной стойкости и устойчивости всего тела. Если вы сможете её удерживать в течение определённого времени, то это будет надёжным показателем силы. © Yoga International Чтобы оценить силу своего корпуса, засеките время в стандартном? позиции планки на предплечьях. Если это менее 30 секунд, значит, вам нужна серьёзная работа по развитию выносливости. …

Что такое синдром главного героя

Иногда люди ведут себя так, будто они центральные персонажи какого-то фильма. Им хочется постоянно привлекать внимание, показывать свою жизнь исключительно идеальной, а из рядового похода по магазинам они делают целое событие. У такого явления есть название — «синдром главного героя». Ничего хорошего в этом нет, ведь человек представляет выдуманную версию самого себя. Редакция Food.ru разобралась, …

Как улыбка помогает справляться с болью и стрессом

Ученые провели исследование и выяснили, что улыбка помогает справляться с физическим дискомфортом и способствѼ?ет восстановлению после стресса. Улыбка воспринимается как выражение позитивных эмоций — радости, счастья, удовольствия. Новое исследование предоставило свидетельства о других функциях мимики: улыбка не только обеспечивает выражение эмоциональных переживаний, но и помогает бороться с болью и стрессом. Роль мимики в психоэмоциональной регуляции …