Рубрика «Здоровье»

Тофу, протеиновый порошок, йогурт, семена чиа: чем можно заменить яйца на завтрак

Эти продукты тоже дадѼ?т белок Птичий грипп поразил миллионы кур в США, что привело к нехватке яиц по всей стране. К счастью, есть несколько полезных замен этим продуктам. © Plant Based And Broke Греческий йогурт. В 140 г этого йогурта содержится примерно 16 г белка, а также кальций. Также пробиотикм? в этом продукте связаны с улучшением состояния кишечника и укреплением иммунитета. Протеиновый порошок. Ванесса Кинг, сертифицированный …

Доказана польза употребления кофе по утрам

Употребление кофе по утрам снижает сердечно-сосудистую и общую смертность. При этом у людей, которые пьют кофе в течение всего дня, такая взаимосвязь не выявлена. Влияние кофе на смертность от рака также не подтвердилось. Фото: 123rf.com Ученые из Тулейнского университета, Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т.Х. Чана и Университета Джорджа Вашингтона оценили влияние кофе нм? смертность. …

Улучшение пищеварения, здоровья суставов и не только: чем полезен чай с куркумой

Вот что происходит с организмом, когда мы его пьём каждый день Чай с куркумой готовят путём настаивания куркумы в горячей воде. Это один из самых простых способов получиѼ?ь куркумин — основное биоактивное соединение этого растения. © Photopips / Getty Images Вот шесть причин, по которым чай с куркумой будет полезен для вас. Противовоспалительные свойства. Куркумин помогает уменьшить воспаление в организме. Считается, что длиѼ?ельное воспаление …

Пищевой кальций предотвращал развитие колоректального рака у женщин

Кальций, который содержится в продуктах питания, значительно снижает риск развития колоректального рака у женщин. Факторами, увеличивающими риски, признали употребление алкоголя, обработанного и красного мяса. Фото: 123rf.com Ученые из Оксфордского университета и Университета Окленда оценили влияние факторов питания на риск развития колоректального рака у женщин. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature Communications. Анализ показал, что среди всех …

Россиянам напомнили о рисках заболевания гепатитом В и С

Развитие цирроза или рака печени Гепатит C, как и его вирусный аналог гепатит B, может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая цирроз и рак печени. В таких случаях пациентам может потребоваться пересадка печени, рассказал врач-инфекционист, кандидат медицинских наук Сергей Вознесенский. © CDC По словам специалиста, гепатит B становится хроническим только в 5% случаев, в то время как гепатит C может перейти в хроническую форму в 80% …

Хирурги НМИЦ радиологии впервые применили новый подход к леѼ?ению лимфедемы

Хирурги МНИОИ им. Герцена провели первую в России операцию по лечению лимфедемы верхней конечности. Такой принципиально новый подход активно применяется в ведущих мировых клиниках. Фото: new.nmicr.ru Специалисты Московского научно-исследовательского онкологического института (МНИОИ) им. П.А. Герцена – филиала НМИЦ радиологии впервые применили принципиально новый подход к лечению лимфедемы верхней конечности. Использовался передовой метом? трансплантации лимфатических узлов, …

Яйца и овсянка на завтрак оказались одинаково полезны для здоровья

Хотя насыщают организм они разными элементами Два самых популярных продукта для завтрака — это яйца и овсянка. Но что они дают нашему телу и чем полезны для здоровья? © Framed Cooks Выбор между продуктами на завтрак зависит от м?аших вкусовых предпочтений и целей. Если вы ищете высококачественный белок для поддержания мышечной массы, то съешьте яйца. Овсянка же — это отличный вариант завтрака с большим количеством клетчатки. …

Хирургам удалось удалить опухоль мозга через глаз женщины

В ходе новаторской операции Хирурги из Великобритании вошли в историю, успешно удалив опухоль мозга через глазницу пациентки. Эта новаторская операция, проведенная в клинике Leeds Teaching Hospitals NHS Trust, была выполнена 40-летней Рувимбо Кавии и стало первым случаем применения такого подхода в Великобритании. © Ferra У Кавии диагностировали менингиомы (опухоли в слоях мозга) в 2023 году, …

Фантастика или реальность: какие перспективы у российской мРНК-вакцины против рака

Эксклюзив В течение года в России начнутся испытания вакцины против рака. Первые результаты станут известны в 2026 году, но уже сейчас специалисты связывают с препаратом большие надежды. Насколько они обоснованны, «МВ» выяснил у экспертов и создателей вакцины. Фотм?: 123rf.com1.Задачи вакцины 2.Отбор пациентов для испытаний3.Ограничения Задачи вакцины Онковакцины предназначены не для профилактики рака у здоровых людей, а …

Эксперт рассказал о пользе беговых лыж для здоровья сердца

И иммунной системы Эксперт «Спортмастер PRO» Виктор Саветников рассказал о пользе для здоровья лыжного спорта, особенно беговых лыж. © Pressfoto / Freepik Эксперт подчеркнул, что беговые лыжи укрепляют работу сердца и усиливают кровообращение. К тому же этот вид спорта укрепляет иммунитет и снижает восприимчивость к простудным заболеваниям. «Катание на беговых лыжах проходит на свежем воздухе, …