Рубрика «Здоровье»

Тёмный шоколад назвали лучшим десертом для снижения риска развития деменции

И вот почему Есть один продукт, который защищает от снижения когниѼ?ивных функций. И это тёмный шоколад. © Kev's Snack Reviews Вот как тёмный шоколад помогает поддерживать работу мозга. Много антиоксидантов. Какао содержит соединения флаванолы. Они обладают антиоксидантными свойствами. По словам диетолога Гиды Арнаут, они поддерживают кровоток и здоровье кровеносных сосудов. Флаванолы какао особенно полезны для …

В чем польза и вред бадьяна

Бадьян, или звездчатый анис, — пряность с насыщенным ароматом и ярким вкусом. Ее применяют в приготовлении напитков, варенья и джемов, овощных, мясных и рыбных блюд, а свое название она получила за форму, похожую на звездочку. В статье расскажем, откуда берется эта приправа, в чем ее польза и вред, а заодно приведем примеры блюд с ней. …

Подразделения «Центра» в Днепропетровской области продвигаются в глубь обороны врага

Спецоперация. Главное. Подразделения войск «Центр» продвигаются в глубину обороны противника в Днепропетровской области. Сообщение от Минобороны. Там отметили, это подразделения 55-й мотострелковой бригады совместно со штурмовиками 90-й танковой дивизии. Участок от Орехово в направлении Новопавловки. Их поддерживает и группировка «Восток». Она зашла в Днепропетровскую область немного ниже — в районе реки Волчья. Продолжаются и дальние …

В РФ разработали РНК-препарат, снижающий риск фиброза лёгких при лечении рака

И инфекций Исследователи из СО РАН создали новый способ лечения рака и вирусных инфекций с помощью специальных молекул — иммуностимулирующих РНК (исРНК). Эти молекулы помогают организму бороться с болезнями и уменьшают вероятность опасного осложнения — фиброза лёгких. © Ferra.ru По словам Елены Черноловской, главного научного сотрудника лаборатории биохимии, исРНК активируют иммунитет, усиливая защиту организма без серьёзных побочных эффектов. Они стимулируют выработку интерферонов — белков, которые …

Астма и не только: почему у вас может не проходить кашель

Об этом важно знать Частый и длительный кашель может сильно ухудшить качество жизни. Вот несколько распространённых причин, почему он так долго не проходит, и признаки того, что у вас может быть что-то серьёзное. © Vlada Karpovich from Pexels Кашлевой рефлекс — важный защитный механизм. При хроническом бронхите или бронхоэктазм?х люди вынуждены часто кашлять. Это происходит …

Как сохранить результат после похудения

Тот, кто хотя бы раз пробовал похудеть, знает, что удержать результат бывает непросто. По статистике, до 85% худеющих набирают вес снова. Как этого не допустить, рассказывает эксперт по рациональному питанию и коррекции образа жизни, специалист проекта «Легче вместе» Анастасия Сергеева. Перекрёсток вкусов и идей Эта статья — финальная часть проекѼ?а «Легче вместе», который реализовывался при …

Что будет, если есть грейпѼ?рут каждый день

Грейпфрут — фрукт, который вызывает либо восторг, либо отвращение. Его вкус — необычный коктейль из кислинки, горчинки и едва уловимой сладости. Некоторые считают плод идеальным дополнением к утреннему кофе. В грейпфруте много витаминов, минералов и антиоксидантов. Его польза для организма огромна, и вы обязательно почувствуете положительные изменения, если будете есть его регулярно. Что в составе грейпфрута Основную часть грейпфрута составляет мякоть — сочная и немного …

О служении Отечеству и подвигах на фронте: президент встретился с участниками программы «Время героев»

Сегодня День России — государственный праздник, идею которого Владимир Путин сформулировал, общаясь с бойцами — участниками программы «Время героем?». Тяжелые испытания и победы нашего народа, нашей страны, в которых выражается бессмертие. Как и все разговоры президента с фронтовиками, сегодняшний был наполнен мыслями о тех, кто сражается сейчас, о подвигах, за каждым из которых история, о подлинных …

Врач назвал кофе и специи продуктами, ускоряющими метаболизм

Но предупредил о противопоказаниях При похудении важен ускоренный обмен веществ, и некоторые продукты могут помочь улучшить метаболические процессы. © Lily Bui Thi / Unsplash Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о двух группах продуктов, способствующих ускорению метаболизма. По его словам, тонизирующие продукты, такие как кофе, чай и другие источники кофеина, женьшень и китайский лимонник, повышают расход энергии …

Из украинского плена вернулась еще одна группа российских бойцов

Очень важный рейс встретили в Подмосковье: возвращение на родину из украинского плена. Это уже вторая группа наших бойцов, освобожденных в рамках договоренностей, достигнутых в Стамбуле. ВпеѼ?еди лечение и реабилитация, но сейчас самое главное — звонки домой. Репортаж Анатолия Лазарева. Анатолий Лазарев Источник — http://griskomed.ru/iz-ykrainskogo-plena-vernylas-eshe-odna-gryppa-rossiiskih-boicov.html