И вот почему
Есть один продукт, который защищает от снижения когниѼ?ивных функций. И это тёмный шоколад.
© Kev's Snack Reviews
Вот как тёмный шоколад помогает поддерживать работу мозга.
Много антиоксидантов. Какао содержит соединения флаванолы. Они обладают антиоксидантными свойствами. По словам диетолога Гиды Арнаут, они поддерживают кровоток и здоровье кровеносных сосудов. Флаванолы какао особенно полезны для мозга, так как защищают от утраты нейронов и от других форм воспаления в мозге.
Поддержание здоровой функции кровеносных сосудов. Благодаря этому улучшается приток крови к мозгу.
Снижение вероѼ?тности развития резистентности к инсулину. Учёные обнаружили связь между здоровьем мозга и резистентностью к инсулину. Диета, богатая флаванолами, защищает от развития резистентности к инсулину.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению м?рача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Источник — http://griskomed.ru/temnyi-shokolad-nazvali-lychshim-desertom-dlia-snijeniia-riska-razvitiia-demencii.html