На эту тему нередко спорят По словам учёного, существует чёткий ответ на вопрос о том, когда нужно принимать душ. Вот что сейчас известно на этот счёт. © Unsplash/CC0 Public Domain В течение дня наши тело и волосы собирают загрязняющие вещества и аллергены, а также накапливают пот и кожное сало. Принятие душа вечером поможет удалить часть …
Часто таким способом добиваются «быстрой радости» Диетолог Дарья Русакова прокомментировала исследования американских учёных в журнале Genomic Press о том, что чипсы вым?ывают депрессию. Впрочем, другой фаст-фуд тоже может приводить к этому состоянию. © Esperanza Doronila / Unsplash По словам Русаковой, российских исследований на эту тему нет, однако люди, склонные к депрессии или расстройствам пищевого поведения, …
Избыточный вес — проблема, которую многие пытаются решить за счет строгой диеты. Однако авторы метаболического похудения предлагает иной подход, более мягкий, учитывающий индивидуальные особенности организма. Выяснили, кому показан такой план питания, какие у него плюсы и минусы, есть ли противопоказания. Кому показано метаболическое похудение Метаболическая диета — это не стандартная программа питания, а скорее гибкая система, которую разработали для …
Ароматы крема, геля для душа или шампуня — вроде бы мелочь, но именно она может изменить настроение: запахи могут взбодрить с утра, когда еще не включился мозг, или помочь расслабиться вечером, когда не получается уснуть. Эффект влияния ароматов на внутреннее состояним? человека объясняет наука аромакология. Что такое аромакология Арм?макология — это научное направление, которое исследует …
Орден Андрея Первозванного — министру иностранных дел Сергею Лаврову. Глава государства отметил его преданность стране, готовность в любой обстановке твердо отстаивать национальные интересы. Золотой звездой Героя России награждена ефрейтор Людмила Болилая: медсестра закрыла собой раненого бойца, когда рядом разорвался вражеский снаряд. Всего знаки отличия из рук президента м?олучили около 20 человек: военные, летчики-космонавты, музыканты, медики …
Рак желудка (РЖ) был и остается трагической страницей медицины. Современные возможности раннего лечения этой болезни нивелированы проблемой поздней диагностики. Поэтому РЖ — одна из ведущих причин смертноѼ?ти от онкозаболеваний. Фото: 123rf.com1.Европа — Азия: перекос между первичной и вторичной профилактикой2.Почему Россия не может копировать опыт Японии и Южной Кореи 3.Симультанный КТ-скрининг РЖ и рака легкого как перспективное …
Это показало недавнее исследование Эксперты из Рочестерского университета нашли связь между таурином, который входит в состав многих энергетиков, и раком крови. Эта кислота, как выяснилось, способна питать раковые клетки при лейкемии и делать их агрессивнее. © The Sunflower Society Учёные провели ряд экспериментов на мышах с геном SLC6A6. Этот ген отвечает за транспортировку таурина. Было …
Вот что обнаружили учёные Новая работа, результаты которой опубликованы в npj Mental Health Research, показала: те, кто принимал пробиотики, заметили улучшение настроения в течение месяца. Однако для подтверждения этого нужно провести дополнительные исследования. © CNN Пробиотики содержат штаммы живых микроорганизмов. Они полезны для здоровья при употреблении в адекватных количествах. Продаются пробиотики обычно в виде капсул …
Многие считают льняное масло настолько полезным продуктом, что советуют пить его каждый день. Желательно — утром и натощак. Говорят, это помогает снизить холестерин и улучшить работу печени. Однако врачи и ученые относятся к такому способу применения с осторожносѼ?ью, называя его нетрадиционным и недостаточно изученным. Выяснили, кому такой вариант может подойти и почему, а кому — навредить. В чем ценность льняного …
Дикорастущие и культивированные грибы универсальны для кулинарии. Их добавляют в салаты и закуски, горячие блюда из разных продуктов, выпечку. Грибы используют м?ак основной ингредиент — жарят, варят, запекают, солят и маринуют. Сушеные измельчают и применяют как вкусовые добавки. В статье расскажем о составе грибов, обратив особое внимание на количество белка в них, норме употребления продукта и противопоказаниях. Состав и …
