Представьте себе ситуацию: вы надеваете любимую одежду, покупаете себе большое ведро попкорна и идете смотреть фильм в кинотеатр. Вы на свидании. Только не с другим человеком, а с самим собой. Рассказываем, что такое соло-Ѽ?видания, почему они полезны, а также предлагаем несколько идей, как провести время наедине с собой. Что это такое Соло-свидание — практика, при …
Ближний Восток уже детально. В развитие упомянутого в начале выпуска телефонного контакта Владимира Путина накануне с президентом? Ирана сегодня глава МИД Сергей Лавров подтвердил иранскому коллеге, который звонил в Москву. Россия готова, как и прежде, содействовать деэскалации. Но пока из региона приходят лишь сообщения о новых ударах. Сирены воздушной тревоги и разрывы от работы ПВО …
Об этом говорится в новом исследовании Манго — один из самых популярных фруктов в мире. Его регулярное употребление связано с пользой для здоровья. Недавно учёные из Калифорнийского университета в Дэм?исе выяснили также, как влияет манго сорта Атаульфо на здоровье сердца у женщин в постменопаузе. © National Mango Board Новое исследование, опубликованное в Журнале Американской ассоциации …
Он поможет ускорить метаболизм Исследования показывают, что миндаль обладает рядом полезных для здоровья свойств. Например, он улучшает метаболизм, помогает в потере веса, защищает от некоторых заболеваний. © Harvard Health Если вы хотите похудеть и улучшить общий обмен веществ — лучше всего есть миндаль утром. Этот орех — отличный источник клетчатки и белка, которые насыщают и …
Многие еще со школьных времен считают, что математика — это скучно и сложно. Но это мощный инструмент, который может пригодиться во многих сферах жизни, помочь в развитии важных навыков. Нашли семь причин, почему изучать математику полезно даже во взрослом возрасте, и рассказали, как это делать. 1. Улучшает память При решении задач мы вынуждены удерживать в …
У 52-летней Хайди Клум трое общих детей с бывшим возлюбленным музыкантом Силом: 19-летний Генри, 18-летнм?й Йоахим и 15-летняя Лу, а также 21-летняя дочь Лени от прежних отношений с Флавио Бриаторе. И на днях супермодель проводила одного из них во взрослую жизнь: Йоахим окончил среднюю школу и получил аттестат зрелости. По этому случаю Хайди поделилась редким …
Бейонсе публично поздравила сына Сэра Картера и его сестру Руми во время концерта. Сейчас певица находится в мировом турне Cowboy Carter World Tour, которое насчитывает 32 концерта и уже собрало 168,5 млн долларов. На видео, опубликованном поклонниками в соцсетях, 43-летняя поп-дива пожелала маленькому Сэру и его сестре-близняшке Руми счастливого дня рождения. Все скажите «С днем …
Кайя Гербер была замечена на кинофестивале Tribeca в Нью-Йорке в четверг, 12 июня. 23-летняя модель вышла на улицы Манхэттена в облегающем платье клубнично-красного оттенка с узором в мелкий горошек. Кайя Гербер Кайя элегантно сочетала платье с крупными тонкими серебряными серьгами-кольцами, черной сумкой через плечо и парой кремовых балеток. Модель оставила волосы распущенными, однако фанаты заметили …
Свое интересное полом?ение Регина случайно раскрыла неделю назад, а сегодня, в день своего 35-летия, лишь подтвердила очевидное — она готовится стать мамой в третий раз. В соцсетях телеведущая опубликовала ролик, в котором рассказала о тот главном, что успела достичь к этому возрасту. За эти м?оды я прыгала с водопада Виктория, погружалась на дно океана и …
Так вы получите максимум антиоксидантов Зелёный чай содержит катехины: в частности, галлат эпигаллокатехина (EGCG). Этот мощный антиоксидант борется со свободными радикалами и с воспалением. По мнению экспертов, лучше всего пить этот чай утром, перед завтраком. © MidState Medical Center Если вы пьёте зелёный чай первым делом с утра, то получаете из него полезные катехины. Исследования …