Здоровое питание — это не только качественные продукты, оптимальная калорийность еды, сбалансиром?анный по полезным веществам рацион и соблюдение режима приемов пищи. Нужно еще правильно ее пережевывать. Рассказываем, почему это важно, в чем суть процесса и что будет, если нарушать «технологию». Суть и этапы жевательного процесса Жевание — это происходящая во рту первая стадия процесса пищеварения. В ней участвуют …
Май — идеальное время для обновления рациона. Сезонные продукты в этот период не только свежие и вкусные, но и богаты витаминами, мим?ералами и антиоксидантами, которые помогают восстановиться после зимы, укрепить иммунитет и подготовиться к лету. Мы собрали список из 10 продуктов, на которые стоит обратить внимание в этом месяце. Ищите сезонные овощи, зелень и ягоды …
Звонок президента. Владимир Путин сегодня говорил по телефону с главой Беловского района Курской области Николаем Волобуевым, который был ранен во время атаки украинского беспилотника. Вражеский дрон прицельно ударил по машине, в которой ехал Волобуев. Он успел сбросить скорость и выскочить в последний момент. Это уже четвертое нападение на главу района, который на днях участвовал во …
Об этом говорится в статье, опубликованной в The Journal of nutrition, health and aging Известно, физическая активность защищает пожилых людей от болезней. При этом недавно учёные обнаружили, что эта польза распространяется даже на тех, кто уделяет спорту меньше рекомендуемого времени. © Boulder Ponds Senior Living В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 871 человеком …
Это показало новое исследование, опубликованное в журнале Addictive Behaviors Результаты недавней научной работы показали, что дети и подростки, которые пьют или пробуют алкоголь с разрешения родителей, с большей вероятностью будут им злоупотреблять в молодом возрасте. Вот что ещё экспертам удалось узнать. © Unsplash/CC0 Public Domain В рамках нового исследования специалисты изучили анкеты, которые участники заполняли …
Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить фунчозу с вешенками и овощами. Из овощей также можно использовать кабачок или цукини, стручковую фасоль или спраржу, а также мини кукурузу. В заправку для сливочного вкуса можно добавить арахисовую пасту (без сахара), а из зелени использовать также кинзу и петрушку. Блюдо особенно понравится тем, кто любит азиатскую …
НМИЦ гематолм?гии вновь ведет поиск подрядчика для строительства комплекса по производству CAR-T-клеточных препаратов за 748 млн руб. С предыдущей компанией контракт был разорван из-за предоставления поддельных документов. Фото: НМИЦ гематологии Национальный медицинский исследовательский центр (НМИЦ) гематолом?ии Минздрава России ищет исполнителя для строительства научно-производственного комплекса полного цикла для производства препаратов для CAR-T-терапии. Объект планируется ввести в …
Пациенты с венозной тромбоэмболией и низким уровнем холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) чаще сталкивались с кровотечениями в первые 90 дней антикоагулянтной терапии. Больше всего был повышен риск появления гематом. Фото: 123rf.com Ученые из Мессинского университета проанализировали связь между уровнем? холестерина ЛПНП и риском кровотечений у пациентов с венозной тромбоэмболией, получающих антикоагулянты. Результаты исследования опубликованы в журнале …
38-летняя возлюбленная звезды боевиков нечасто радует подписчиков семейными кадрами. Но всего пару часов назад в ее личном блоге появилась новая фотосессия с 7-летним Джеком и 3-летней Изабеллой. На фото Рози появляется всего дважды, в то время как ее наследники позируют на всех снимках в галерее. Кадры сделаны на свежем воздухе и выполнены в атмосферной кантри-эстетике …
50-летний Дэвид Бекхэм в откровенном новом интервью признался, что в его жизни не все идет гладко. Спортсмен м?оделился, что сейчас ему явно “чего-то не хватает”, эти слова могут быть намеком на вражду между ним и старшим сыном Бруклином Бекхэмом. Напомним, что Бруклин и его супруга Никола Пельтц пропустили все торжества, посвященные юбилею звезды футбола, и, …