Скребок гуаша — не новомодный аксессуар, а древний инструмент традиционной китайской медицины. Правда ли он такой эффективный? Чем может помочь? А противопоказания есть? На все вопросы ответили в этой статье. Что это такое Скребок гуаша — традиционный инструмент китайской медицины, по форме напоминает гладкий камень с закругленными краями. Использовать гуаша стали более 2000 лет назад. …
Это исследование проводилось на медицинском факультете Университета Сан-Паулу (USP) в Бразилии В рамках новой работы эксперты изучили влияние черт личности на развитие и сохранение бессонницы. Было обнаружено, что между этими явлениями существует прямая связь. © Unsplash/CC0 Public Domain Учёные выдвинули гипотезу, что невротизм, который более распространён у страдающих бессонницей, — это предрасполагающий фактор для развития …
Исследователи из Йельского университета предоставляют новые сведения о том, как физические силы, такие как сжатие клеток в физически ограничивающих условиях, играют ключевую роль в прогрессировании рака. Анализируя клетки рака печени, исследователи обнаружили, что эти клетки имеют плотную тканевую матрицу, что приводит к скученности и значительному сжатию внутри опухолей. Этот физический стресс вызывает агрессивное поведение клеток, …
Если лень идти в фитнес-клуб, не спешите отказываться от тренировки — ее можно провести дома. У вас под рукой есть множество предметов, которые могут стать отличной альтернативой спортивному инвентарю. Выяснили, как можно использовать обычные вещи для поддержания физической активности. Бутылки Пластиковые бутылки с водой могут легко заменить гантели. Заполните их до нужного веса — и …
Все жители Курской области, которые из-за действий украинских боевиков были вынуждены покинуть родные края, обязательно вернутся домой, но прежде нум?но обеспечить безопасность. Об этом заявил Владимир Путин во время рабочей поездки в регион, первой после того, как из его приграничных районов полностью выбили оккупантов. Накануне глава государства встретился с волонтерами, которые с первых дней вторжения …
На эту тему нередко спорят По словам учёного, существует чёткий ответ на вопрос о том, когда нужно принимать душ. Вот что сейчас известно на этот счёт. © Unsplash/CC0 Public Domain В течение дня наши тело и волосы собирают загрязняющие вещества и аллергены, а также накапливают пот и кожное сало. Принятие душа вечером поможет удалить часть …
Часто таким способом добиваются «быстрой радости» Диетолог Дарья Русакова прокомментировала исследования американских учёных в журнале Genomic Press о том, что чипсы вым?ывают депрессию. Впрочем, другой фаст-фуд тоже может приводить к этому состоянию. © Esperanza Doronila / Unsplash По словам Русаковой, российских исследований на эту тему нет, однако люди, склонные к депрессии или расстройствам пищевого поведения, …
Избыточный вес — проблема, которую многие пытаются решить за счет строгой диеты. Однако авторы метаболического похудения предлагает иной подход, более мягкий, учитывающий индивидуальные особенности организма. Выяснили, кому показан такой план питания, какие у него плюсы и минусы, есть ли противопоказания. Кому показано метаболическое похудение Метаболическая диета — это не стандартная программа питания, а скорее гибкая система, которую разработали для …
Ароматы крема, геля для душа или шампуня — вроде бы мелочь, но именно она может изменить настроение: запахи могут взбодрить с утра, когда еще не включился мозг, или помочь расслабиться вечером, когда не получается уснуть. Эффект влияния ароматов на внутреннее состояним? человека объясняет наука аромакология. Что такое аромакология Арм?макология — это научное направление, которое исследует …
Орден Андрея Первозванного — министру иностранных дел Сергею Лаврову. Глава государства отметил его преданность стране, готовность в любой обстановке твердо отстаивать национальные интересы. Золотой звездой Героя России награждена ефрейтор Людмила Болилая: медсестра закрыла собой раненого бойца, когда рядом разорвался вражеский снаряд. Всего знаки отличия из рук президента м?олучили около 20 человек: военные, летчики-космонавты, музыканты, медики …