Об этом нужно знать Если вы пытаетесь нарастить мышцы, но результатов не видите, то, возможно, дело в нескольких вещах. © Aaptiv Недостаточное потребление белка. Для роста и восстаном?ления мышц ключевую роль играют морепродукты, постное мясо, молочные продукты. В день нужно потреблять от 0,5 до 0,8 г белка на 0,45 кг. Потребление слишком малого количества калорий. …
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео СкаѼ?ать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен …
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ Cправочник ЛС Спецпроекты СОБЫТИЯ Образование Визуальные медиа Обучение пациентов Интерактивный курс Управление практикой Медицина и право: полезные материалы Редакционный совет ВИДЕО/АУДИО Аудио видео Скачать приложение Сменить пароль! Сброс пароля! Сменить пароль! Сброс пароля! Новый пароль * Придумайте пароль Хотя бы одна заглавная буква и одна цифра Допускаются латинские буквы и цифры Пароль должен …
Итак, уже через несколько часов, в пять вечера по Москве, должен состояться телефонный разговор Владим?ира Путина и Дональда Трампа. Это подтвердил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. По его словам, беседа пройдет с учетом переговоров в Стамбуле. И Россия высоко ценит посреднические усилия США. Что касается личной встречи президентов, Песков отметил следующем?: «Встреча, конечно же, нуждается в …
Психолог – квалифицированный специалист, который помогает людям справляться с внутренними трудностями, улучшать отношения и обрести гармонию с собой. В современном мире стресс, тревога и неопределённость становятся частыми спутниками жизни, и обращение к психологу помогает находить решения, которые собственными силами иногда сложно увидеть. Работа психолога опирается на научные методы и глубокое понимание человеческой природы, что делает …
Итак, переговоры Россия — Украина: вторые сутки после прямого диалога, который состоялся по инициативе Владимира Путина в Стамбуле. Наша страна готова продолжать работу. Обмен пленными объявлен. Дальнейшие шаги — есть вопросы. К Зеленскому, например, и его праву подписи. Киевский режим и стоящие за ним европейцы продвигают заморозку конфликта. Его завершение — такова наша позиция. Готовится …
Возможности теста пока ограничены Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) утвердило разрешение на забор и исследование первого анализа крови для диагностики болезни Альцгеймера. © Testalize.me / Unsplash Анализ Lumipulse компании Fujirebio Diagnostics измеряет соотношение белков pTau217 и β-амилоида 1-42, связанных с заболеванием. Тест предназначен для использования при снижении когнитивных …
Вводить в рацион стоит постепенно Врача-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что черешня — полезный фрукт благодаря содержанию витаминов В и С и множества микроэлементов. Однако есть черешню нужно ограниченно. © Pxhere.com Если диабетикам черешню можно употреблять в небольших количествах для создания разнообразия в рационе, то людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как воспалительные заболевания желудка, …
Апатия, отсутствие сил и желания заниматься хоть чем-нибудь — все это может казаться последствиями усталости. Однако м? последнее время психологи и психотерапевты называют эти состояния симптомами эмоционального выгорания. Рассказываем, что это такое, как с ним бороться и не довести себя до крайностей. Что такое эмоциональное выгорание Термин ввел психиатр Герберт Фрейденбергер в 1974 году, когда …
Прилеты в Николаевской, Полтавской, Черниговской и Черкасской областях. Новые массированные удары нанесены по военному аэродрому Васильков под Киевом, где, по некоторым данным, могли находиться истребители F-16, поставленные CША. В зоне спецоперации на Харьковском направлении уничтожен пунм?т управления беспилотниками. В небе — вертолеты Ми-35. Экипаж выпустил ракеты по бронированной технике. На одном из участков фронта подбита …