Семейный портал

Бруклин Бекхэм впервые высказался о семье после того, как пропустил 50-летие Дэвида Бекхэма

В настоящее время семья Бекхэмов переживает кризис: старший ребенок Бруклин Бекхэм и его супруга Никола Пельтц, по-видимому, всерьез отдалились от родных, полностью проигнорировав 50-летие Дэвида Бекхэма на прошлой неделе. Однако на новом видео в соцсетях Бруклин упомянул свою семью, намекнув, что его мама Виктория Бекхэм большая поклонница группы ABBA. Бруклин и Никола 26-летний Бруклин принял …

Дженнифер Лопес раскрыла обещание, которое дала детям после развода

Двухлетний брак знаменитой пары Беннифер распался в прошлом году. Несмотря на трогательный фильм Джей Ло, посвященный их с Беном роману, а также все попытки артистки сохранить отношения, в августе 2024 года Лопес подала на развод. В интервью изданию El Pais 55-летняя Лопес рассказала о том, как она успокаивала своих детей — Макса и Эмму, которых …

Владимир Путин в Кремле принимает председателя КНР

Москва и Пекин. Отношения всеобъемлющего партнерства, стратегического взаимодействия и курс на дальнейшее укрепление. В эти минуты в Кремле начинаются переговоры Владимира Путина и Си Цзиньпина. Председатель КНР в России с официальным визитом. Планируется длительное общение в разных форматах: и узкий состав, и с участием делегаций, и встреча лидеров один на один. По итогам стороны подпишут …

Ягоды и не только: названы продукты, которые быстро сделают живот плоским

Добавьте их в свою диету По словам Эми Гудсон, магистра наук, дипломированного врача, сертифицированного диетолога и консультанта в районе Даллас-Форт-Уэрт, ни один продукт не может волшебным образом растопить жир на животе. Однако некоторые виды продуктов споѼ?обны улучшить пищеварение, уменьшить вздутие и хорошо насытить. © The Flour Handprint Ягоды. Они наполнены клетчаткой и антиоксидантами, помогают регулировать …

Диетологи рассказали, чем полезны для здоровья арбузные семечки

Да, их тоже можно есть Если вы проглотите несколько арм?узных семечек, то с вами ничего страшного не случится. Более того, они даже могут оказаться полезными для организма. © eBay Тоби Амидор, RD, автор книги Up Your Veggies: Flexitarian Recipes for the Whole Family, сказал изданию Verywell: «Белые семена арбуза — это пустые оболочки, где семя …

Как отличить усталость от выгорания

Несмотря на то что выгорание — опасное психологическое состояние, на сегодняшний день оно стало своеобразным трендом. Фразу «Я выгорел» можно услышать не только от действительно опустошенных, но и от просто утомленных людей. И дело не только в моде, а еще и в том, что многие попросту не видят разницы между усталостью и выгоранием. Рассказываем, как …

10 вещей, которым стоит поучиться у детей

Взрослые воспитывают детей, но забывают, как это — быть ребенком. Однако дети могут кое-чему научить своих родителей, воспитателей и преподавателей. РассказѼ?ваем, какие детские навыки стоит попытаться сохранить или заново развить в себе, даже если вы закончили школу много лет назад. 1. Стремиться к новым знаниям Дети активны и любопытны, им интересно все, что происходит вокруг. …

Лидеры России и Китая приняли заявление об укреплении всеобъемлющего партнерства двух стран

Одна из ключевых тем мировой повестки — сегодняшние переговоры лидеров России и Китая. Председатель КНР Си Цзиньпин с визитом в нашей стране по приглашению на торжества в честь 80-летия Великой Победы над нацизмом. Владимир Путин особо отметил: защита исторической правды и сохранение памяти о тех героических событиях объединяют две державы, которые и сейчас, как в …

Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом

Об этом важно знать Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. © nensuria / Getty Images Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием белка с повышенной сытостью …

Создание правильной среды и другие шаги, которые помом?ут организовать более качественный сон

Возьмите это себе на заметку Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь. © Sleep Foundation Шаг 1: создайте среду для сна. В этом вам помогут удобный матрас и подушка, чистые простыни, приглушённый свет вечером и отсутствие света …