Семейный портал

Экономия на количестве и другие ошибки при использовании солнцезащитного крема

Будьте осторожны Наслаждение солнечными ваннами без должной защиты может обернуться проблемами со здоровьем. Вот каких ошибок лучше избегать. © LeVK Отказ от консультации дерматолога. В России это доступно бесплатно по полису ОМС в любой поликлинике. Специалист поможет определить фототип кожи, оценит индивидуальные риски, связанные с родинм?ами и пигментными пятнами, учтёт возможные аллергические реакции, подберёт оптимальное …

Приседания и другие упражнения, которые помогут оставаться стройными в 40+

Добавьте их в свою программу С годами поддержание силы, гибкости и подвижности становится важнее, чем когда-либо. После 40 лет телу нужны регулярные тренировки для укрепления здоровья суставов и предотвращения травм. Мэтт Дастин, сертифицированный NASM специалист по корректирующим упражнениям в BarBend, назвал шесть упражнений, которые лучше всего для этого подходят. © GOQii Приседания. Это одно из …

Сколько железа в финиках

Финики в России не растут, но очень популярны, продаются они в основном в виде сѼ?хофруктов. Продукт полезный, если употреблять не больше восьми штук в день — примерно 80 г. В статье расскажем, сколько в финиках железа и как содержание витаминов, минералов и ненасыщенных жирных кислот делает эти сладкие фрукты с высокой калорийностью уместными в здоровом рм?ционе. Зачем организму железо и …

Правда ли нельзя есть огурцы с помидорами вместе

Огурцы и помидоры — одно из классических и любимых многими сочетаний для салата. Казалось бы, что здесь может быть не так? Огурцы почти полностью состоят из воды, а томаты — кладезь витамина С и ликопина. Однако многие считают, что есть эти овощи вместе нежелательно, поскольку в паре эти продукты якобы плохо влияют на здоровье. Действительно …

Вечером на Первом канале смотрите репортаж об¼?освобождении Горнальского монастыря

Данные о ходе спецоперации. Подразделения «Южной» группировки освободили населенный пункт Сухая Балка в ДНР. Это недалеко от Дзержинска. Контроль над поселком открывает выход в сторону Константиновки. Кроме того, рядом с Сухой Балкой проходят крупные магистрали, что позволит обеспечить тылы. В зоне ответственности группировки «Центр» работали сверхзвуковые бомбардировщики Су-34. Они нанесли удар по пункту временной дислокации …

Лапша из рисовой бумаги

Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить лапшу из рисовой бумаги. Наполнение для лапши может быть любым. Вы можм?те заменить вешенки на шампиньоны или шиитаке, а вместо молодой капусты использовать пекинскую. Для вкуса также можно добавить мисо пасту или острую перечную пасту. Но предлагаю приготовить более полноценное блюдо и подать лапшу из рисовой бумаги …

Ева Лонгория совершила редкий выход в свет с 6-летним сыном

Ева Лонгория посетила светское мероприятие в элегантном платье из серебряного бисера. Звезда “Отчаянных домохозяек” пришла на благотворительный гала-вечер Global Gift Gala, который проходил в отеле President Wilson в Женеве, Швейцария, в субботу, 19 апреля. Ева сперва позировала сольно, а потом к ней присоединился м?е 6-летний сын Сантьяго от мужа Хосе Бастона.Актриса поразила публику сверкающим серебряным …

Хейли Бибер опубликовала трогательное фото с малышом Джеком

В воскресенье, 20 апреля, во время празднования Пасхи Хейли Бибер выложила в соцсети трогательный снимок со своим сыном Джеком, которого держала на руках. 28-летняя основательница Rhode, недавно отдыхавшая на фестивале Coachella с мужем Джастином, опубликовала несколько фотографий малыша, которого родила в августе прошлого года. Хейли надела белое платье без рукавов с кружевными деталями, а ее …

Шэрон Стоун поделилась редким км?дром с тремя сыновьями

На минувших выходных звезда “Основного инстинкта” Шэрон Стоун поделилась семейными моментами, опубликовав в соцсетях фотографию со всеми тремя сыновьями. Шэрон сначала усыновила Роана в 2000 году вместе со своим тогдашним мужем Филом Бронштейном, а затем сыновей Лэрда (в 2005 году) и Куинна (в 2006 году). С супругом Шэрон развелась в 2004 году, поэтому воспитывала трех …

Брук Шилдс отметила 19-летие дочери архивными фото

У Брук Шилдс и продюсера Криса Хенчи двое дочерей — Роуэн и Грир. На днях младшая дочь Грир отпраздновала 19-й день рождения, с чем ее тром?ательно поздравила знаменитая мама. Мой ребенок больше не ребенок. С 19-летием, Грир! Я люблю тебя и так горжусь быть твоей мамой, — написала звезда под каруселью снимков из семейного альбома. …