Семейный портал

Россия изучит предложение Украины не битѼ? по объектам гражданской инфраструктуры, заявил Владимир Путин

Сегодня ровно в полночь завершилось пасхальное перемирие, объявленное по инициативе российской стороны. Выполняя приказ верховного главнокомандующего, наша армия строго соблюдала режим прекращения огня и оставалась на ранее занятых рубежах и позициях. Перемирие продолжалось ровно 30 часов. И, как сообщили в Минобороны, все это время противник вел артобстрелы, использовал реактивные системы залпового огня, наносил удары беспилотниками. …

Онколог назвал прививку, которая защищает от рака

Главный онколог Минздрава РФ Андрей Каприн: в России сегодня разрабатываются прививки, помогающие победить рак. Онколог Каприн назвал прививку, которая защищает от рака. В частности, таковой является вакцина от гепатита В. Медик отметил, что научное сообщество не имеет доказательств о заразности рака, но известно, что риск роста опухолей существенно увеличивается при инфекциях, вызванных гепатитами В и …

Растительное масло оказалось связано с одним видом агрессивного рака

Ум?отребление в пищу линолевой кислоты, содержащейся в соевом, подсолнечном и кукурузном масле, оказалось связано с ростом клеток агрессивного вида рака груди. Об этом рассказал онколог профессор Джастин Стеббинг Онколог уточнил, что является руководителем исследования, в ходе которого мышей с трижды негативным тестом на рак молочной железы кормили продуктами, богатыми линолевой кислотой. Затем ученые сравнивали рост …

Названы признаки того, что вы не получаете достаточно белка

Проверьте себя Некоторым из нас нужно потреблять больше белка, чем остальным. Например, спортсменам, пожилым людям, тем, кто восстанавливается после болезни или травмы, те, кто пытается похудеть. Кроме того, по словм?м диетолога Эми Гудсон, потребности в протеине различаются в зависимости от уровня активности, возраста, веса тела и целей в отношении здоровья. © Top Doctor Magazine Вот …

Картофель и не только: продукты, которые помогут вам похудеть быстрее, чем авокадо

Добавьте их в свой рацион Если вы стремитесь сбросить вес и уже устали от авокадо, то вот какие альтернативы можете попробовать. © Kikkoman Спирулина. Это тип цианобактерий, или сине-зелёных водорослей, которые раѼ?тут в пресноводных и солёных водоёмах. В этом суперпродукте много антиоксидантов, белка, витаминов и мало калорий. Результаты пяти различных исследований показали, что участники, которые …

Как получать удовольствие от ПП

Правильное питание не обязательно должно сводиться к отварной курице и гречке. Важно, чтобы еда была полезной, разнообрам?ной и вкусной. Без удовольствия привычка не приживется, – предупреждают исследователи. Рассказываем, как питаться вкусно и разнообразно, чтобы ПП стало образом жизни. 1. Учитывайте личные особенности Несмотря на общие рекомендации по правильному питанию: добавлять в рацион больше овощей, цельных …

7 пищевых привычек здорового человека

Правильное питание — это не список строгих запретов, а набор простых привычек, которые определяют самочувствие и уровень энергии. Редакция Food.ru составила чек-лист по которому удобно проверить, какие полезные привычки уже вошли в вашу повседневную жизнь, а над чем еще стоит поработать. 1. Пять порций овощей и фруктов в день ВОЗ рекомендует съедать не менее 5 …

Минобороны РФ зафиксировало почти пять тысяч случаев нарушения пасхального перемирия

О том, как Владимир Путин оценил действия Киева во время пасхального перемирия, объявленного по инициативе Москвы. Режим прекращения огня продлился 30 часов и завершился сегодня в полночь. Армия РосѼ?ии приказ верховного главнокомандующего выполнила по всей линии боевого соприкосновения. За те же 30 часов противник нарушил перемирие почти пять тысяч раз. Атаки дронов, обстрелы позиций наших …

Картошка с грибами в аэрогриле

Описание приготовления: Быстрый и простой вариант приготовления вкусного гарнира даже в дни Поста, когда разрешено растительное масло. По возможности выбирайте желтый или розовый картофель, он отлично держит форму при запекании и не разваливается на части, как белый. Подавайте с паштетом, соусом, салатом, колбасой и т.д. Основной ингредиент: Овощи / Картофель / Грибы Блюдо: Горячие блюда …

Пищевая кома: врач объяснил, что это и почему не нужно есть раз в день

Словом, питаться нужно правильно Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог центра «Медфрендс» Евгений Арзамасцев объяснил, что такое пищевая кома и как это состояние связано с частотой приёма пищи. © Freepik.com По словам Арзамасцева, пищевая кома, или постпрандиальная сонливость, — состояние, характеризующееся сонливостью, усталостью и снижением концентрации внимания после обильного приёма пищи. Этот синдром тесно связан с перееданием, …