Факторы, повышающие риск рака груди у женщин, можно условно разделить на две категории: образ жизни и генетика. Рак груди – самый распространенный тип рака у женщин. Он возникает, когда клетки в молочной железе начинают аномально расти, бесконтрольно делиться и скапливаться в единую массу. Что именно влияет на развитие рака груди? – вопрос, который до сих …
На исходе зимы организм особенно уязвим из-за недостатка витаминов. Поэтому в феврале люди часто простывают, чувствуют себя подавленно. Чтобы решить проблему, можно использовать БАДы и аптечные витамины. А можно — скорректировать рацион и добавить в него больше полезных продуктов. Разберемся, каких микроэлементов чаще всего не хватает в феврале-марте и в какой пище они содержатся. Витамин …
Сделать свою жизнь лучше, успешнее — естественное желание большинства людей. Реализовать эту цель помогают навыки самоорм?анизации. Благодаря им можно стать более дисциплинированным, эффективно планировать время, внедрять в жизнь полезные привычки и добиваться своих целей. Рассказываем, что для этого нужно, какие препятствия могут встретиться и как с ними справиться. Что такое самодисциплина Дисциплину условно разделяют на …
Россия в сфере технологий должна действовать на опережение, и залог достижения превосходства — создание новых материалов. О нм?х сегодня говорил Владимир Путин. Именно они позволяют осуществлять самые смелые идеи инженеров и конструкторов. Наш знаменитый комплекс «Орешник» тому яркий пример. И поэтому так важно развивать свою химическую промышленность. Возможности и ресурсы есть, подчеркнул президенѼ?. С участниками …
Так говорят диетологи Некоторые считают, что употребление двух фиников в день может помочь контролировать уровень сахара в крови, снизить уровень холестерина, улучшить пищеварение. Но так ли это на самом деле? © Pablo Vivaracho Hernandez / Getty Images Финики содержат множество основных микроэлементов, отмечает Хайди Сильвер, доктор философии, сертифицированный диетолог, директор Центра диетологии Вандербильта, состава тела и метаболизма человека. Эта пища — хороший …
Об этом важно знать В соевом молоке мало калорий и насыщенных жиров, а также много растительного белка и полезных веществ. Этот напиток может уменьшить воспаление, снизить риск возникновения рака, станет частью здорового рациона. © Vegan Food & Living Альтернатива коровьему молоку. Это хороший вариант для тех, кто не может употреблять лактозу или молочные продукты из-за аллергии или непереносимости. Также это источник …
Описание приготовлениѼ?: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить клубничный сок. Вместо обычного сахара можно использовать тростниковый или сладкий сироп, а лимонный сок заменить на сок лайма. Клубнику желательно выбирать сладких и ароматных сортов. Клубничный сок можно использовать для пригм?товления различных коктейлей или лимонадов, а можно выпить просто так. В жаркое время года такой напиток будет …
Описание приготовления: Эти блинчики можно готовить и на воде вместо молока, а жареный лук можно использовать в качестве припека. Обязательно попробуйте приготовить овсяные блинчики с луком по этому рецепту! Назначение: На завтрак / На праздничный стол / Масленица Основной ингредиент: Овощи / Лук / Мука / Овсяная мука Блюдо: Выпечка / Блины Состав / Ингредиенты: …
Описание приготовления: Диаметр у моей сковороды 24 см., поэтому блинчики получаются достаточно большие, но при этом невероятно аппетитные. Обязательно попробуйте приготовить ажурные блинчики по этому рецепту и порадуйте родных вкусным блюдом на завтрак! Назначение: На завтрак / На праздничный стол / Масленица Основной ингредиент: Мука Блюдо: Выпечка / Блины Состав / Ингредиенты: Мука 200 грамм …
Описание приготовления: Возможно вам потребуется чуть меньше или чуть больше времени для выпекания, чем я указала — это зависит от мощности вашего аэрогриля и от материала из которого изготовлена ваша форма, поэтому примерм?о на 40-й минуте загляните в чашу и оцените готовность будущего пирога по аппетитному румянцу и на сухую лучину. Основной ингредиент: Мука Блюдо: …