Рубрика «Здоровье»

Малая Локня в Курской области стала особым символом стойкости российских бойцов

В списке населенных пунктов Курской области, возвращенных за последние три дня, Лебедевка и Малая Локня. Последняя стала особым символом стойкости наших защитников, которые в августе прошлого гм?да 12 дней сдерживали натиск превосходящих сил оккупантов и сорвали блицкриг — бросок на Курскую атомную станцию. Командовал обороной подполковник Сергей Чебнев с позывным «Отмель», за беспримерное мужество удостоенный …

Похудение и не только: к чему приведёт употребление меньшего количества ультраобработанных продуктов

Вот что показывают исследования Учёные выяснили, что происходит с организмом, когда вы исключаете из рациона ультраобработанную пищу. У участников нового исследования в целом улѼ?чшилось здоровье: в том числе повысился уровень энергии, ушло 3,5 кг в среднем. И это при сокращении количество потребляемых ультраобработанных продуктов почти на 50%. © Consumer Voice Сапана Шах, доктор медицины, магм?стр общественного здравоохранения, клинический доцент кафедры медицины в Медицинской школе Гроссмана при …

Доказано: экстремально жаркая погода ускоряет старение

Поэтому место проживания так важно Согласно результатам новой научной работы, климат в месте, где вы живёте, может влиять на см?орость вашего старения. Это наблюдается даже на клеточном уровне. © Freepik У людей, которые проживают в регионах с более частыми случаями экстремальной жары, учёные обнаружили ускоренное биологическое старение. То есть их клетки в буквальном смысле стареют быстрее, чем у тех, кто живёт в прохладных регионах. Подробнее об этом говорится …

Эксклюзивные кадры из Суджи передали бойцы бригады «Ветераны»

Эксклюзивные кадры из Суджи. Их передали военкору Первого канала Амиру Юсупову бойцы бригады «Ветераны». Воины на багги ведут съемку на ходу. В объектив, в частности, попала узнаваемая стела на въезде в город. Снять это было бы невозможно без героической операции российских военнослужащих, которые по трубе магистрального газопровода пробрались в глубокий тыл противника и закрепились в …

Что такое эффект Манделы

Воспоминания кажутся чем-то неизменным. Но иногда выясняется, что событие, в котором вы полностью уверены, на самом деле происходило иначе. Одни говорят, что видели Луну зеленой, другие утверждают, что Микки-Маус был в подтяжках, хотя на самом деле на нем шорты с пуговицами. Так возникают искажения памяти, а один из самых загадочных и обсуждаемых феноменов называется «эффект …

Врач перечислил продукты, которые могут нарушать сон

Об этом важно знать По словам доктора Мари-Пьер Сент-Онж, доцента кафедры диетологии в отделении общей медицины Колумбийского университета в Нью-Йорке, то, как мы спим ночью, влияет на то, что едим днём. И наоборот. Поэтому важно обращать внимание нм? продукты, которые вы употребляете. © Unsplash/CC0 Public Domain Из-за употребления углеводов меняется уровень сахара в крови. Но насколько быстро — это зависит от гликемического индекса. Продукты, имеющие высокий гликемический индекс, …

Frontiers in Nutrition: помидоры снижают риск рака

Регулярное употребление томатов может значительно снизить риск заболевания раком? и смерти от рака, особенно благодаря входящему в их состав ликопину. В новом систематическом обзоре и метаанализе изучалась связь риска развития общих и специфических видов рака, а также смертности от рака с потреблением томатов/ликопина и уровнем ликопина в крови. Результаты были опубликованы в журнале Frontiers in …

Российская армия нанесла высокоточные удары по украинским военным тылам

В Минобороны сообщили об эффективных ударах российских войск по вражеским вм?енным тылам. Среди целей — аэродромы, а также скопления живой силы и техники боевиков, в том числе иностранных наемников, в 152 районах. Telegram-каналы писали о взрывах в Сумской, Николаевской, Харьковской, Днепропетровской, Полтавской, Черниговской областях. А также в Киеве и в подком?трольном ВСУ Херсоне. Еще из …

Доказано: у женщин, испытывающих много стресса, выше риск инсульта

Вот что ещё выяснили учёные Согласно отчёту, опубликованному 5 марта в Neurology, существует связь между высоким уровнем стресса и повышенным риском инсульта. Правда, это касается только женщин в возрасте от 18 до 49 лет. У мужчин же такой тенденции не было. © Johns Hopkins Medicine Давно известно, что стресс нагружает сердечно-сосудистую систему. Совсем недавно оказалось, что он также может быть фактором риска возникновения инсульта у молодых …

Чем авокадо полезно женщинам

По вкусу авокадо напоминает овощи, по виду — большой орех, но на самом деле это фрукт. В средствах массовой коммуникации часто упоминают перевод названия — «аллигаторова груша». Скорее всего, такое определение дано м?а сходство формы плодов и «крокодиловый» цвет. Родина растения — Мексика, но сейчас его плантации есть в разных странах Центральной и Северной Америки, а продается фрукт по всему миру, …