Рубрика «Здоровье»

Два стакана вишнёвого сока в день оказались полезны при болезнях кишечника

Это недавно выяснили учёные Новое исследование показало, что два небольших стакана сока вишни в день уменьшают воспаление кишечника и повышают качество жизни у людей с заболеваниями желудка. Опубликованы результаты этой работы в журнале Life. © Poison Control Новое исследование, проведённое университетами Хартфордшира и Центрального Ланкашира, оказалось самым крупным в своём роде из научных работ с участием людей. Учёные обнаружили, что употребление 130 мл разбавленного сока …

Разрушение биоплёнки: как действует зубная паста

Об этом важно знать Мы чистим зубы, чтобы защитить их от кариеса и обрести свежее дыхание. Однако часто из виду упускается то, как работает зубная паста. © Pixabay/CC0 Public Domain Ключевая функция зубной пасты — это не убивать бактерии напрямую, а разрушать биоплёнку, позволяющую вредным бактериям процветать. При чистке зубов мы механически удаляем эту биоплёнку с зубов и дёсен. Абразивы в зубной пасте помогают разрушить её ещё сильнее. В состав …

Как устроить спа-курорт дома

Отдых на побережье часто включает целый комплекс процедур, которые положительно влияют на состояние кожи и здоровья. Если выбраѼ?ься за пределы родного города не получается, воспользуйтесь нашими советами и побалуйте себя бьюти-процедурами самостоятельно. Рассказываем, как провести спа-день дома и почувствовать себя так, будто только прилетели из отпуска. Морская ванна Если вы не едете на море, то …

Чем полезен холодный душ

Холодный душ — одм?н из популярных способов закаливания. Но желаемый результат от него возможен, если соблюдать правила процедуры и учитывать состояние здоровья. Иначе вы рискуете не укрепить организм, а заболеть. Рассказываем, как начать принимать холодный душ, если вы раньше этого не делали, стоит ли применять такую практику после спортивных тренировок и какую пользу вы получите …

Владимир Путин на расширенном заседании коллегии МВД обозначил задачи для ведомства на ближайшее будущее

Большое выступление Владимира Путина на расширенном заседании коллегии МВД. Борьба с коррупцией, м?езаконной миграцией, наркотрафиком… Одна из важных задач — обеспечить безопасность в преддверии празднования дня Победы. Президент говорил о приоритетах в работе ведомства. — В.Путин: Хочу поблагодарить руководство и личный состав МВД за ответственный подход к вым?олнению служебных обязанностей. Особо отмечу тех, кто несёт …

Избавляемся от ненужных лекарств: безопасно и ответственно

В каждой домашней аптечке рано или поздно накапливаются лекарства, которые больше не нужны: истек срок годности, изменился рецепт врача, или просто препарат больше не используется. Важно правильно утилизировать такие лекарства, чтобы не навредить окружающей среде и здоровью. Больше информации можно узнать на сайте 89772640811.рф1. Эта статья раѼ?скажет о том, как и куда безопасно деть ненужные …

Атмосферное давление бьет рекорды: как это влияет на ваше здоровье?

Атмосферное давление бьет рекорды Скачки атмосферного давления – не редкость, но почему они происходят и как влияют на наше самочувствие? Особенно сейчас, когда давление бьет рекорды, важно понять, как к этому адаптироваться и сохранить здоровье. Подробнее об этом рассказал кандидат физико-математических наук Владислав Шевцов. Давление меняется из-за неравномерного прогрева Земли – например, зимой земля охлаждается …

В чем польза сала для женщин

Сало — это продукт, получаемый из жировой ткани свиней. Обычно его используют в качестве закуски. Чаще всего едят соленым или копченым, дополняя хлебом, горчицей или другими соусами, овощами, свежей зеленью. В статье расскажем о пользе сала для женщин. Состав сала О составе и свойѼ?твах продукта нам рассказала терапевт и диетолог Анна Цуканова. По словам специалиста, сало содержит жирные кислоты в идеальных для …

Отказ от¼?готовых блюд и другие способы сэкономить на продуктах

Особенно актуально это сейчас По данным Агентства по охране окружающей среды США, примерно треть всей пищи в Америке остаётся несъеденной. При этом среднестатм?стическая семья из четырёх человек тратит 1500 долларов в год на продукты, которые в итоге никто не ест. С повышением цен может быть особенно трудно понять, как можно сэкономить на покупке продуктов. © Save-on-Foods/Wikipedia Вот несколько советов, которые помогут вам тратить меньше денег …

Чем полезен хлеб

Хлеб — одна из основ полноценного ежедневного рациона, в истории и культуре — буквально синоним пищи. И в то же время именно хлеб часто объявляется вредным продуктом, чем-то, что следует резко сократить или вовсе убрать из питания. Разбираемся, полезен ли современному человеку хлеб, какие виды лучше, где их купить и что с ними приготовить. В …