Рубрика «Здоровье»

Овощи полезно готовить не только на пару: развеяны мифы о здоровой кулинарии

Вот что по этому поводу говорит наука Диетологи рассказали, какие утверждения о здоровом приготовлении пищи — не более чем мифы. Об этом важно знать, если вы придерживаетесь правильм?ого питания. © Health Designs На пару — единственный здоровый способ приготовления овощей. На самом деле есть и другие полезные способы. Это, по словам шеф-повара Тессы Нгуен, магистра педагогических наук, сертифицированного диетолога, основателя и директора TN Media, запекание, приготовление на гриле, …

Безоперационные мм?тоды лечения в эстетической гинекологии

Гинекология — медицинская дисциплина, предметом которой является здоровье женской репродуктивной системы. Гинеколог – врач, специализирующийся на исследовании женского организма. Доктор должен знать особенности протекания беременности, питания и ухода за младенцем. Врач занимается методами контрацепции и лечения бесплодия. Современные гинекологи также имеют специализацию «акушерство». Гинекологические болезни обычно имеют генетическую природу, хотя некоторые из них могут встречаться …

Особенности уборки после переезда

Переезд в любом случае является сложным процессом, предполагающим решение большого числа вопросов и задач. Хозяевам приходится тратить время на сбор вещей, организацию транспорта, погрузкм? и разгрузки, перевоз мебели и пр. И об уборке вряд ли кто-то задумывается заранее. Но как только новые хозяева оказываются в доме или квартире возникает немаловажный вопрос наведения порядка в помещении. …

Аптечная франшиза: лекарство от убытков

Аптечная франшиза — форма ведения фармакологического бизнеса, которая предусматривает поставки медикаментов по оптимальным ценам, что гарантирует широкий ассортимент и здравую конкуренцию и защиту от подделок. Заказать франшизу аптеки можно здесь. Франчайзер является партнером, который отвечает за разработку и внедрение оптимальной системы продаж, обучение персонала, адмм?нистрирование сети аптек и контроль за деятельностью аптечных пунктов. Кроме этого, …

В Эр-Рияде речь пойдет о восстановлении всего комплекса отношений России и США

Кирилл Дмитриев возглавляет Российский фонд прямых инвестиций. Экономика наряду с дипломатией и безопасностью входит в комплекс отношений. Именно на этом, на системном подходе в отношениях России и Соединенных Штатов акцентировал внимание пресс-секретарь Владимира Путина Дмитрий Песков еще до того, как в Саудовскую Аравию направились глава МИД Сергей Лавров и помощник президента Юрий Ушаков. Д. Песков: …

Помощь при аллергии и другие заблуждения о мёде, по мнению диетологов

Всего их шесть Мёд — это натуральная альтернатива столовому сахару. К тому же этот продукт обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. К сожалению, в Интернете и соцсетях много дезинформации о мёде, говорит Джулм? Стефански, магистр педагогических наук, дипломированный диетолог из Балтимора и представитель Академии питания и диетологии. © CU Anschutz newsroom Сырой мёд полезнее для здоровья, чем обычный. В сыром мёде может содержаться дрожжи, пыльца и немного антиоксидантов. Исследования показам?и, …

Укрепление иммунитета, защита сердца и не только: преимущества для здоровья апельсина

Об этом важно знать Апельсины — одни из самых популярных и любм?мых многими фруктов. Вот что происходит с организмом, когда вы регулярно едите их. © Barbara Rich/Getty Укрепление иммунитета. В апельсине содержится много витамина С, фолиевой кислоты и антиоксидантов. Они облегчают борьбу организма с микробами, способными вызвать болезнь. Также в этих фруктах много флавоноидов, в частности гесперидина. Он обладает противомикробным, антиоксидантным и иммуностимулирующим действием. Более быстрое заживление ран. Витамин …

Чем отличаются рыбий жир и омега-3

Многие принимают биологически активные добавки, чтобы восполнить дефицит необходимых организму веществ: витаминов, антиоксидантов, микроэлементов, полиненасыщенных жирных м?ислот. Особую популярность приобрели омега-3 кислоты, поскольку их достаточное количество получить из рациона питания удается далеко не всем. Часто для этого используют рыбий жир, ошибочно считая его синонимом омега-3. Однако это не совсем верно. Рассказываем, в чем разница между …

В Эр-Рияде началисѼ? переговоры представителей Москвы и Вашингтона

Саудовская Аравия, Эр-Рияд, где полтора часа назад начались переговоры делегаций России и США. Первая такая встреча после нескольких лет отсутствия какого-либо диалога. И к этому событию без преувеличения приковано внимание всего мира. Отношения Москвы и Вашингтона, подготовка к переговорам по Украине — ключевые темы. С нашей стороны присутствуют министр иностранных дел Сергей Лавров и помощник президента …

Употребление раститем?ьных продуктов и другие привычки с утра, которые снизят холестерин

Добавьте их в распорядок дня Высокий уровень холестерина — фактор риска возникновения инсульта и сердечных заболеваний. Однако вы можете даже не подозревать об этом, пока не сделаете анализ крови. К счастью, некоторые изменения образа жизни помогут снизить показатели холестерина. © lovegrove photography / istockphoto Употребление растительных продуктов. Фрукты, овощи, цельнозерновые, орехи и семена, бобовые дают множество преимуществ для снижения уровня холестерина в крови. Прежде всего, они …