Рубрика «Здоровье»

Как степень обжарки влияет на содержание токсинов в кофе

Кофе обожают во всем мире, но у любимого напитка есть много свойств, которые пока не до конца изучены. При обжарке зерен в них образуются вредные вещества: акриламид, фуран и метилфуран. Ученые решили выяснить, можно ли сделать кофе безопаснее, меняя тип обжарки. Акриламид связывают с риском онкологических заболеваний, а фураны включены в «грязную дюжину» Стокгольмской конвенции …

Почему вечером хочется сладкого

Иногда вечером, во время просмотра сериалов или чтения книг, а то и на ночь, прямо перед сном возникает желание съесть что-то сладкое. Медики говорят: все дело в биохимии человеческого тела, усталости и неправильном режиме питания. Вместе с врачом-диетологом, нутрициологом АлѼ?ной Парецкой разбираемся с причинами этой нездоровой тяги и с тем, как ее побороть. Причина 1: …

Государство продолжит поддерживать отечественных предпринимателей, заявил президент на встрече с бизнес-сообществом

Российская экономика: суверенитет и развитие в условиях санкций. Каких результатов добились отечественные компании? Какой поддержки они ждут от государства? Что делать с иностранными фирмами — как покинувшими российский рынок, так и теми, что остались и чинят вред? Об этом большой разговор у Владимира Путина в Кремле с представителями деловых кругов. Антон Верницкий Источник — http://griskomed.ru/gosydarstvo-prodoljit-podderjivat-otechestvennyh-predprinimatelei-zaiavil-prezident-na-vstreche-s-biznes-soobshestvom.html

Улучшение здоровья кожи и не только: что произойдёт, если отказаться от сахара

Об этом важно знать Многие из нас любят сладости. Однако мало кто задумывается, какой вред несёт добавленный сахар. © fizkes / Getty Images В составе фруктов, молока и других цельных продуктов есть натуральные сахара. Они для здоровья даже полезны. А вот сахар, который добавляют в конфеты и подобную еду — нет. Спустя неделю после отказа …

Из чего делают голубую матчу

Матча — порошок из листьев чая или цветов. Особенно популярна в японской культуре, где из нее готовят мороженое, десерты, шоколад, соусы для рыбы и мяса. Матчу получают из разных растений, поэтому онм? бывает разных цветов. В этой статье подробно рассказываем про голубую: чем полезна и как ее заваривать. Чем отличается голубая матча от зеленой Зеленую производят …

Больше сна — больше сжигаемых калорий: почему при похудении важно хорошо спать

Это объяснила эксперт по сну Исследования показываюѼ?, что сон играет важную роль в устойчивой потере веса. Подробнее об этом рассказала Эсра Тасали из Чикагского медицинского университета в Иллинойсе и Центра сна при Чикагском университете. © Verywell Health По словам специалиста в области сна Эсры Тасали, нехватка сна усиливает голод. Есть две главные причины, почему это …

Что такое кислотно-щелочной баланс организма

Кислотно-щелочной баланс имеет огромное значение для нормальной работы всех живых организмов. С ростом интереса к этой теме появилось множество диет, сторонники которых уверены, что могут м?омочь изменить этот баланс в пользу уменьшения кислотности и увеличения щелочности. Многие считают, что такой подход к питанию может не только способствовать омоложению, но и предотвратит различные заболевания или поможет …

Почем?у после пробуждения вы чувствуете усталость

Если каждое утро начинается с чувства усталости и не бодрит даже кофе, — это серьезный звоночек от организма. м?сихолог Светлана Колосова рассказывает, почему так происходит и что с этим делать. Бить тревогу порм?, если вы заметили, что у вас часто болит голова, ноет тело, накатывает апатия, не радуют любимые занятия. При хронической усталости постоянно клонит …

ВС РФ нанесли массированный удар по украинским военным объектам и предприятиям

Ответ России на террористические атаки киевского режима. Наши Вооруженные силы нанесли массированный удар по объектам украинской военной инфраструктуры. Взрывы гремели в том числе в Киеве. В порту Одессы уничтожен контейнеровоз, который доставил военный груз. В разных областях Украины поражены также центр радиотехнической разведки, военный завод и позиции зенитного ракетного комплекса Patriot. Александр Лякин обо всем …

Терапевт: кровоизлияние в мозг — одно из возможных последствий солнечного удара

Может понадобиться срочная медпомощь Терапевт Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик предупредила, что солнм?чный удар — опасное состояние, вызванное прямым воздействием солнечных лучей, и может привести к внутричерепному давлению, отёку мозга и даже коме, если его не лечить. © Freepik.com Симптомы включают головную боль, головокружение, тошноту, слабость и спутанность сознания, которые могут проявиться через несколько часов …