Сон тоже активная фаза работы мозга Нейробиолог Татьяна Смирнова подчеркнула важность сна как важнейшего процесса, во время которого мозг остаётся активным, так как с точки зрения нейробиологии сон не является «паузой», но активной и глубокой фазой работы головного мозга. © Pvproductions / Freepik Различные фазы сна выполняют принципиально различные функции, такие как детоксикация мозга в …
Морской коктейль для похудения, снижение слуха, боль в спине. Эфир от 14.05.2025 Существует множество способов борьбы с болью в спине, но какие из них действительно помогут? В новом выпуске программы «О самом главном» врач-реабилитолог Сергей Агапкин ответил на эти вопросы. В зависимости от характера и причинѼ? боли с ней помогают справиться разные методы лечения. Разберем …
Но в основном случаи завозные Врач общей практики, натуропат, гастроэнтеролог, гериатр Елена Павлова предупредила, что жители Поволжья и центральной части России рискуют заразиться лихорадкой Западного Нила от комаров и других насекомых. © Jcomp / Freepik Врач уточнила, что большинство зарегистрированных в стране пациентов, заразившихся лихорадкой Западного Нила, были инфицированы за рубежом. «Внезапно в нашей жизни …
В основном черный тмин известен как приправа с интенсивным ароматом и горьковато-острым вкусом, но у него есть и свойства, помогающие укрепить здоровье. В статье, подготовленной вместе с экспертом, расскажем, какова польза масла черного тмина и семян, особенно для женщин, и как лучше всего употреблять эти продукты. Что представляет собой черный тмин Это травянистое растение со стеблем высотой …
Бананы — привычный и любимый многими фрукт. Они сладкие и их удобно носить с собой, что делает бананы популярным перекусом, но насколько они полезны на самм?м деле? Разберемся подробнее. Польза бананов — в богатом составе витаминов и минералов, особенно калия. Это очень важный минерал, необходимый для правильной рам?оты сердца и нервной системы. Недостаток калия в организме может вызвать различные проблемы: от аритмии и мышечной слабости …
Ситуация с природными пожарами на контроле у президента. Какие принимаются меры? Владимир Путин заслушал доклад губернатора Амурской области Василия Орлова. Обстановка в регионе непростая, пламя шло стеной, но спасателям удалось отстоять город Циолковский. Где еще усиливают авиагруппировку? Кадры и последняя информация — у Марьяны Яцкевич. Марьяна Яцкевич Источник — http://griskomed.ru/gybernator-amyrskoi-oblasti-dolojil-glave-gosydarstva-o-sityacii-s-prirodnymi-pojarami-v-regione.html
Возьмите это себе на заметку Все мы стареем, но скорость этого процесса сильно различается. Естественным образом тело с годами теряет силу, подвижность, выносливость и мышечнуѼ? массу. Вот какие упражнения покажут, насколько быстро вы стареете. © Cathe Friedrich Приседание с собственным весом. Если у вас подгибаются колени, пятки поднимаются или туловище слишком сильно наклоняется вперёд, значит, …
Фастфуд повышает риск аллергии и онкозаболеваний В Ленинградской области погибла трёхлетняя девочка после отравлм?ния картошкой фри в кафе. Этот трагический случай снова привлек внимание к рискам, связанным с фастфудом в детском рационе. © Joyce Panda Диетолог Дарья Русакова в беседе с 360.ru подчеркнула, что блюда вроде картошки фри изначально не рассчитаны на детское питание. Они нагружают поджелудочную железу и печень, а используемые при обрабоѼ?ке сульфиты могут вызывать …
Ученые провели новое исследование и обнаружили, что употребление черного кофе без сахара и сливок может улучшить метаболизм глюкозы. Наибольшую пользу от напитка получают женщины — две чашки в день снижают риск развития инсулинорезистентности. В совместном исследовании корейских и шведских ученых участвовали 7453 человека, данные которых анализировались с 2019 по 2021 год. Их разделили на группы …
Одна из обязательных позиций современного ЗОЖ-меню — комбуча. Но называть это новым трендом не стоит, потому что модный сейчас напиток лишь вернул себе прежнюю славу. Он был очень популярен во времена СССР, только называли его тогда чайным грибом. Несмотря на то что продукт считают суперфудом, он полезен не всем людям. В статье расскажем, кому и¼?почему нельзя пить …