Россиянам назвали неочевидную опасность бега в наушниках

И использования их во время физических упражнений Эксперт рассказала, чем грозит использование наушнм?ков сразу после душа или во время тренировок © TheRegisti Наушники, особенно внутриканальные, могут стать причиной воспаления уха, если их использовать в неподходящих условиях, таких как спортзал, бассейн или сразу после душа. Об этом рассказала врач-отоларинголог Светлана Ножницкая. Она подчеркнула, что риск возрастает, …

Россиянам рассказали о риске развития меланомы из родинок

Меланома одна из самых опасных опухолей с очень быстрым развитием метастаз, поэтому проверять родинки нужно хотя бы раз в год, рассказала «Ленте.ру» кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог Ирина Скорогудаева. Она также запретила людям со светлой кожей загорать, так как у них нет защиты от ультрафиолета, который вызывает развитие меланомы. При меланоме, м?ояснила эксперт, возможны метастазы в …

NatCom: созданы антитела, помогающие иммунитету эффективнее бороться с раком

Исследователи Саутгемптонского университета разработали новый тип антител, способный значительно усилить иммунный ответ организма при борьбе с раком. В ходе исследования специалисты изменили форму и гибкость антител — белков, которые естественным образом вырам?атываются лейкоцитами. В результате модификаций был создан прототип более «жесткого» антитела, способного вызывать значительно более сильную иммунную реакцию по сравнению с естественными аналогами. «Даже …

Назван повышающий риск развития восьми видов рака продукт

Онколог Анаум МаксѼ?д посоветовала исключить один продукт из рациона для профилактики сразу восьми видов рака. «Необходимо избегать употребления обработанного мяса, потому что оно содержит нитрозамины, которые считаются сильными канцерогенами. Они связаны с раком легких, головного мозга, печени, почек, мочевого пузыря, желудка и носовых пазух», ? пояснила Максуд. По словам специалистки, обработанное мясо также повышает риск …

Пять минут, если вы новичок: как долго можно находиться в сауне

Об этом важно знать Люди, которые впервые посещают сауну, могут задаться вопросом, как долго можно там оставаться без вреда для здоровья. Лучше всего начать с нескольких минут и постепенно увеличивать это время. © Spa World Houston Если вы новичок и идёте в сауну не после тренировки, то начнитм? с 5 минут за раз. При последующих …

Чашка кофе и другие утренние привычки, которые сжигают жир в течение всего дня

Включите их в свой распорядок Дейв Эспри, автор 4-кратного бестселлера по версии NY Times «Heavyly Meditated», предприниматель в области здравоохранения и биотехнологий, известен разработкой приёмов для улучшения здоровья и продления жизни. Недавно издание Eat This, Not That узнало о его личных привычках с утра, которые помогают сжигать жир. © nortonrsx Прогулка после пробуждения. Утренний солнечный …

Зачем нужна пчелиная перга

Многие знают о полезных свойствах меда, едят его просто так или добавляют в блюда, напитки. Однако есть еще один продукт, который появился благодаря пчелам и о котором говорят гораздо реже, — это перга. Она укрепляет иммунитет, способна восстановить силы после серьезной нагрузки, помогает пищеварению. Разберемся, что это за продукт, в чем его полезные свойства и …

Что такое эмоциональные качели

Любого из нас может развеселить хорошая шутка или до слез растрогать любовная сцена из фильма — это абсолютно нормально. Но бывает так, чтм? настроение резко меняется без повода: человек то грустный, то веселый, то раздраженный. Такое нестабильное состояние называют эмоциональными качелями. Рассказываем, что делать в подобных ситуациях. Что называют эмоциональными качелями Эмоциональные качели — так …

ВС РФ нанесли массированный удар по складам с безэкипажными катерами в Одессе

Взрывы и пожары на тыловых объектах ВСУ. Прилеты в Одессе. По неподтвержденным данным, целями российских военных стали склады, где хранили безэкипажные катера. Предварительно, речь о массированном ударе «Геранями». Такими же беспилотниками поразили пункт дислокации боевиков на Донецком направлении спецоперации в районе Владимировки. На Южно-Донецком участке в районе села Богатырь — прилет по командному пункту противника. …

Торт для малыша

Описание приготовления: Рецепт этого торта подойдёт как для мальчика, так и девочки. Красную ленточку можно заменить на голубую или розовую, в зависимости от того, кому тортик предназначен. Можно подобрать красивую свечу в цвет, а для украшения использовать только те фрукты или ягоды, которые ест ваш малыш. Основа этого лакомства: детское печенье, детский творожок и детский …